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蒜瓣南瓜苗做法窍门
食材：南瓜苗500g、蒜10g、适量的盐。将南瓜苗去掉表层的皮。清洗干净南瓜苗。清洗干净后捞出来沥干水份备用。将蒜瓣去皮，切成蒜末。油锅烧热后，放入蒜米翻炒。蒜...
2024-11-17 -
腐乳炒南瓜苗窍门
用料：南瓜苗400克、豆腐乳4块、蒜头2瓣、油15克、姜6片、糖少许。做法：（1）南瓜苗洗净沥干水，切成段，尾部的细苗和粗茎分开。（2）蒜头、姜剁碎，干辣椒切丝...
2024-11-17 -
南瓜苗的做法
南瓜苗处理干净，叶片撕下，将苗上的绒毛撕掉，老茎去掉，苗上的须可保留；用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁，锅烧热...
2024-11-17 -
上汤南瓜苗怎么做
原料：南瓜苗400克、皮蛋一个、大蒜3－4瓣切片、姜片3片、家乐浓汤宝一个。南瓜苗摘洗干净，用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用。炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，皮...
2024-11-17 -
蒜蓉炒南瓜苗的做法
材料：1000g南瓜苗，适量油，适量盐，适量大蒜。南瓜苗可吃到部分不多，要剥去大部分带毛刺的外皮，就取苗芯和披出来的梗，洗净备用。蒜剁碎备用。锅里放水，煮开后先...
2024-11-17 -
南瓜苗瘦肉煮河粉的做法
食材明细南瓜苗150g、河粉250g、瘦肉100g、花生油适量、盐适量。南瓜苗撕去皮折段，清洗干净，沥干水分，瘦肉煮开放南瓜苗。烧锅加入少量油，炒软南瓜苗，加盐...
2024-11-17 -
小米辣爆南瓜苗的做法
材料：南瓜苗300克，小米辣、蒜米适量。南瓜苗的嫩叶和嫩梗都可以吃，首先把南瓜苗的嫩梗筋皮撕出来，然后截成一段段，和嫩叶子放到水里清洗干净。小米辣和蒜米用刀拍扁...
2024-11-17 -
南瓜苗炒蛋做法步骤
南瓜苗200g、鸡蛋2个、姜适量、蒜适量、辣椒适量、盐2g。做法：新采摘的南瓜苗，用水揉搓掉表面的绒毛，清洗好的南瓜苗切寸段鸡蛋用油煎好盛出。锅中放少量油炒香姜...
2024-11-17 -
南瓜苗怎么做好吃
准备材料：南瓜苗、蒜末、辣椒。 南瓜苗全部处理干净，用水反复清洗叶子上的碎绒毛。 蒜米和辣椒切碎。 稍稍沥干一下水，这样煮的时候不会有太多水分，吃起来甜甜的。...
2024-11-17 -
食用南瓜苗的禁忌
对食用南瓜苗过敏的人是要忌食的。正在腹泻期间的患者吃了南瓜苗，只会让腹泻的情况更严重，所以腹泻的人群要避免吃南瓜苗。在感冒期间要多吃一些性温、性平的食物，避免吃...
2024-11-17 -
南瓜蔬果杯做法窍门
准备材料高筋粉300克，南瓜泥145克牛奶或水35克，糖35克酵母4克，鸡蛋1个。黄油25克，盐2克。南瓜洗净切块上锅蒸熟，勺子压成泥。除黄油外按照先液体后固体...
2024-11-17 -
哪5种人不能吃南瓜苗
脾胃虚寒的人，肠胃功能较弱，吃的时候杂了或者受凉之后都会腹泻，脾胃虚寒的常见症状有：容易拉肚子、畏寒怕冷、舌苔发白、冒虚汗等症状，南瓜苗性寒，脾胃虚寒的人群吃了...
2024-11-17 -
南瓜山药糊做法窍门
食材：南瓜小半个200g、铁棍山药150g。南瓜切小瓤，山药切段。放入小电蒸笼里蒸半小时。山药剥皮。南瓜也削皮，大家可以在蒸之前将山药南瓜去皮。全切成小丁放入料...
2024-11-17 -
夹心小南瓜做法窍门
食材：南瓜250克，糯米粉150克，玉米淀粉40克，细砂糖40克，黑芝麻适量，板栗适量，豆沙馅适量。南瓜去皮去瓤。切片煮熟。把南瓜捣碎，和糯米面粉，淀粉，糖放在...
2024-11-17 -
蒸南瓜的做法窍门
主料：300g南瓜、60g红枣、10g百合、10g蜂蜜。南瓜洗净去皮，切成块。红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间...
2024-11-17 -
刚发芽的南瓜苗能吃吗
刚发芽的南瓜苗能吃，南瓜芽苗里的营养价值丰富，吃起来口感清香爽口，而且对人体的健康比较有利，是民间餐桌上经常食用的一道菜品。 在吃南瓜芽苗的时候，要选取幼嫩的食...
2024-11-17 -
南瓜布丁做法窍门
南瓜180克、牛奶80毫升、奶油50毫升、鸡蛋1个、蛋黄1个、砂糖3大勺、焦糖汁、砂糖4大勺、水1大勺、开水少许。南瓜去皮，去瓤，切块，放微波炉里用专用器皿装着...
2024-11-17 -
南瓜苗是凉性还是热性
南瓜苗的食用禁忌：南瓜苗味甘性寒，一般人都可食用，只是那些身体久虚，以及气虚的人群不建议食用南瓜苗，不然会加重体虚与气虚的症状。南瓜苗的具有润肠通便、抗衰老、调...
2024-11-17 -
南瓜葱饼窍门
食材：南瓜500g、葱20g、面粉500g、盐20g、油30g、芝麻10g。南瓜洗净去皮，去籽切块，葱切末备用南瓜隔水蒸10分钟，然后把南瓜压成泥。在碗里加入南...
2024-11-17 -
南瓜怎样催苗
南瓜发芽需要的最适温度为28~30℃，有条件的可用恒温培养箱进行恒温催芽，将经浸种后的种子用湿布包好，放入28~30℃恒温箱内即可。有条件的可用恒温培养箱进行恒...
2024-11-17