小米辣爆南瓜苗的做法（小米辣爆南瓜苗的做法介绍）

材料：南瓜苗300克，小米辣、蒜米适量，我来为大家科普一下关于小米辣爆南瓜苗的做法?以下内容希望对你有帮助!

小米辣爆南瓜苗的做法

材料：南瓜苗300克，小米辣、蒜米适量。

南瓜苗的嫩叶和嫩梗都可以吃，首先把南瓜苗的嫩梗筋皮撕出来，然后截成一段段，和嫩叶子放到水里清洗干净。

小米辣和蒜米用刀拍扁备用。

开火下油，放小米辣和蒜米进去爆香。

瓜苗下锅，加适量的盐。

大火翻炒至变色变软。

盖上盖子焗1分钟左右。

打开盖子，再加适量的香油，几粒味精，翻炒均匀，熄火。