肉洗净,切片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。将扁豆角择好、洗净、切好。炒锅烧热,放入油,将肉片放入炒至变色,捞出。锅内留少许油,炒香葱蒜和辣椒,放入扁豆角...
佐料;豆角十斤、盐按量进行放置、辣椒粉3两、大蒜1斤、味精3两、醋半斤、熟豆油3两、糖3两。将豆角洗干净,再将菜晾干,鲜豆角,在研制之前进行日晒脱水处理,因为紫...
先把扁豆角放入开水中煮熟后捞出来沥清水分备用,把葱姜蒜还有干辣椒段放入到烧热的油锅中进行爆香,爆出香味后把煮好的扁豆角放入锅中进行翻炒,加入酱油、盐等调料进行爆...
将扁豆角,洗干净,从两角去头抽丝。放在盆中泡上10分钟,用手豆角在水中搓一下,捞出,空干。将洗干净的扁豆角,斜切成条状(约1厘米宽)。将葱、姜切好,待用。在炒锅...
刀豆洗净后将两侧的茎撕掉,去除两头,斜刀切成5毫米左右的条。红椒洗净后去蒂,对剖成两半,去籽,再斜刀切成丝。锅中放入食用油,油热后倒入刀豆翻炒,炒半分钟左右,刀...
食材:扁豆角300g,五花肉150g,大蒜4瓣,菜油40毫升,醋1勺,白糖1勺,生抽1汤匙,盐1勺。 新鲜的扁豆角撕掉老茎后,放在清水里泡洗干净。 扁豆角一个一...
清洁扁豆。把袋子里约450克扁豆倒在干净的白色平面上,挑出混在其中的小石子。 在大锅里装水(近满即可)。 把4到5瓣大蒜洗干净,放入锅里。你可以按自己的口味增加...
将扁豆角去掉两头的尖,用水清洗干净,再准备猪肉和葱。将扁豆角切成丝,将猪肉切成片,将葱切成片。将锅放在灶上,放入花生油,再放进葱花炝出葱香味。香味出来后,将肉片...
所需食材:酸菜,扁豆角适量,盐,味精,生抽适量。首先准备食材,扁豆角,酸菜,调料。将扁豆角洗净,切丝。酸菜洗净切丝,锅放水,将酸菜煮一下!捞出控水。锅放油,将豆...
食材:扁豆角适量、油适量、盐适量、生抽适量、葱适量、蒜适量。将扁豆角去掉两端,去丝,然后将扁豆角放在清水里洗干净。然后将扁豆角切成块状,用盘子装起来备用,然后准...
准备一把扁豆角,清洗干净。把扁豆角切成细丝,装盘备用。把蒜切成片,干辣椒切成段。热锅内加食用油,把蒜和辣椒煸香。把扁豆角丝放入锅内翻炒,加入适量盐和生抽翻炒均匀...
350g扁豆,200g五花肉,适量油,适量盐,1颗八角,适量干辣椒,适量花椒,适量浓缩火锅底料,适量香油,适量葱。准备好材料,锅内放入干辣椒,花椒,八角,葱。炒...
食材准备:扁豆250克、红尖椒30g克、生抽一勺、盐半小勺、清水两勺。扁豆洗净,将其沥干水分,三四个摞一起切丝,扁豆用刀切成丝状,尖椒切丝,蒜用刀切成末状。炒锅...
扁豆洗净,葱姜切末,猪肉我选择的是前臀尖。将扁豆斜刀切成寸段;猪肉切成片,加入一克盐,少许淀粉和清水抓匀腌制十分钟备用。大蒜切成蒜末备用。锅中油热后爆香葱姜末放...
扁豆短时间保存:在阴凉通风处保存即可。扁豆长时间保存:扁豆速冻保藏效果很好.解冻后品质和风味接近新鲜蔬菜。速冻低温可抑制微生物的代谢活动,还能使催化蔬菜体内各种...
新鲜扁豆角的保存方法有:冷冻。冷冻:先挑选豆角,后清理豆角,去掉筋。把豆角用水洗净,然后放进开水里焯一下。注意,焯的时间千万不能太长,水一定是开的水。把焯过的豆...
材料:扁豆300克,猪肉(瘦)150克,植物油15克,食盐3克,红椒半个,生抽1大勺,姜1块,蒜2瓣,鸡蛋清10克,蚝油5克,玉米淀粉5克。做法:扁豆洗净去两头...
新鲜扁豆用开水烫一下,等完全冷却后,用保鲜袋装好放入冰箱,想什么时候吃就什么时候吃呀。就是烧一大锅水,里面放盐,把洗干净的扁豆放进去烫,用大的铲子迅速搅拌一下,...
撕掉扁豆角的豆筋,带虫眼腐烂一点的都要去掉,这样才能保证扁豆角的成色好。锅中倒入适量清水,注意不要放任何调料。看过很多人会放盐,其实千万别放,因为盐有回潮的作用...
扁豆角属于日常生活中比较常见的一种蔬菜,营养价值比较丰富。其中的膳食纤维和维生素b族不但可以促进肠道蠕动,而且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。而且扁豆角里面的...