青瓜1/2个、芹菜50g、苹果1/2个、蜂蜜适量、水250ml。准备食材,将食材去核切成小块。将切好的食材倒进真空料理机中,放入适量蜂蜜和饮用水。依次:开关——...
食材:芹菜300g、矿泉水300ml、蜂蜜适量。 准备芹菜一小把,约300g左右。 芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净。 锅...
材料:榨汁机、芹菜200g、盐水适量、铁锅。准备好榨汁机和新鲜的芹菜,并把榨汁机和芹菜洗干净放在桌子上备用。将芹菜切段,去掉根部,不喜欢芹菜叶子的可以切掉,将切...
西芹汁中含有芹菜素,可以维持血管正常功能、增强血管的弹性,并且其中含有的钾离子可以促进人体多余的钠离子排出,从而起到一定的降低血压的作用。 西芹汁具有一定的镇静...
清热解毒:青瓜汁性凉,如肺、胃、大肠经,清热利水,解毒消肿。青瓜汁具有清热解渴、利尿解毒等功效,对于烦躁、口渴、咽喉肿痛等症均有一定的缓解作用,常饮用青瓜汁有益...
抗击疾病。芹菜汁对于多种疾病都有很好的抵抗效果,比如说对于痛风患者来讲,在服用了西芹汁以后,就能够改善病症,虽然说改善的效果不是特别的快,但是如果坚持一段时间,...
先把黄瓜上的尖点用小刀处理掉,再用水冲洗干净。黄瓜对半切成两半,用菜刀平行拍。再抹些盐入味。再对半切成四小条,用刀切成小方块,香菜摘净清洗后切成小段小辣椒切小圈...
食材:青瓜3根,白醋适量,白糖适量,盐2匙。 把青瓜剥皮,好成小块。 把盐放入青瓜中拌匀,放置10分钟,然后就用清水洗掉盐,把青瓜的水沥干。 把青瓜放入保鲜盒,...
玉米笋1罐,黄瓜50克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油1小匙。 将罐装玉米笋倒出,沥净水分,然后用清水冲洗干净。 黄瓜用清水冲洗干净,然后切条。 炒锅...
黄瓜洗净,中间对半切开,切去两头,沥干水分。1大勺盐放入拌匀,腌制2小时。准备好蒜瓣、泰椒、花椒、香叶。将香料放入锅中,加入适量清水,加入1大勺盐和40白糖烧开...
所需食材:整个鸡腿肉1个,凤梨,椒,黄瓜,线椒,沙茶酱30克,花生酱20克,泰式辣椒酱15克。鸡腿肉洗净后擦干表面水份,去骨。将鸡腿肉放入容器中,依次放入沙茶...
材料准备:青瓜1根,蒜头3颗,红辣椒2个,凉拌醋小半碗,酱油2勺,鸡精少许。青瓜洗净,擦掉外皮的扎手的小刺,切成等同长度大小的青瓜条。蒜头洗净切小粒粒,红辣椒切...
食材:青瓜2根、土鸡蛋3个、花生油5毫升、盐3克、香葱2根、鸡粉1克。锅热下油放入鸡蛋液,鸡蛋液凝固盛出备用。锅中再加入一点油,倒入青瓜片大火翻炒,加入盐和酱油...
首先准备黄瓜200g、红椒20g、辣椒油20g、醋20g、鸡精10g、生抽10g、盐10g。黄瓜洗净切片,红椒切圈备用。起锅烧水,放入黄瓜,焯熟后盛入碗中。加入...
食材:黄瓜一根,盐适量。木耳提前泡发洗净,再焯水,捞出晾凉。黄瓜用刀拍碎切段和木耳放一块。小米辣姜蒜切末放小碗里,浇上一勺热油炝一下出香味。再往小碗里调入适量的...
主料:黄瓜1根、基围虾200克、玉米50克。调料:豆油5克、食盐3克、葱、姜2克、料酒3克、生抽4克。虾去壳去虾线,用清水冲洗干净,加盐、料酒、生抽拌匀入味。玉...
主料:鲜嫩青瓜。佐料:香油、花椒油、干红辣椒、姜、大蒜、生抽、保宁醋或者山西陈醋、盐、白糖、鸡精、芝麻、胡椒粉、葱花。青瓜去掉毛刺洗净,再用淡盐水浸泡两分钟,滤...
食材:大黄瓜2条,大虾肉150克,芥兰100克,红尖椒,芹菜,鱼露,料酒,味精,盐,大油,蛋清,淀粉,高汤,花生油。将黄瓜洗净去皮去瓤,切成1.5厘米的段,用开...
青瓜去掉毛刺洗净,再用淡盐水浸泡两分钟,滤干水,抓住瓜尾转动着用刀轻轻地平扁三下,滚刀法将其切成近似三角形的砣状(不宜太小),装盘后可用几条鲜红椒丝点缀其上;将...
主料:鲜嫩青瓜。佐料:香油、花椒油、干红辣椒、姜、大蒜、生抽、保宁醋或者山西陈醋、盐、白糖、鸡精、芝麻、胡椒粉、葱花。青瓜去掉毛刺洗净,再用淡盐水浸泡两分钟,滤...