凤眼果:60公克 * 60 大卡。凤眼果,中药名。为梧桐科植物苹婆Sterculia nobilis Smith的种子。具有和胃消食,解毒杀虫之功效。用于翻胃吐...
可以做凤眼果焖鸡,具体做法如下:材料:鸡半只,凤眼果1斤,酱油,糖,盐凤眼果事先煮熟,剥皮;鸡洗净剁块,加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉,拌匀后腌制15分钟;...
凤眼果富含维生素a。凤眼果中含有的维生素含量是很充足的,尤其是其中含有的维生素a成分比较多,维生素a是一种非常有利于视力健康的维生素物质,如果出现了视力下降或者...
准备材料:豆腐干150克、凤眼果250克、猪肉350克、油20毫升、生抽20毫升、老抽20毫升、黄酒30毫升、胡椒粉5克。豆腐干切块,猪肉切块。热锅放油,放入猪...
能提高记忆力。凤眼果中含有多种对人体有益的微量元素,其中磷与锌都是凤眼果中最重要的存在,而且它还含有一些磷脂,这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用,能...
凤眼果不可生食凤眼果虽然是可以吃的一种果实,但是这种果实一定要确保熟了以后才能吃,要将它烧熟了以后才能吃,因为如果将凤眼果生吃的话,那么对自己的肠道功能会造成很...
凤眼果煮糖水(1)拿出一朵银耳将其泡在温水中,等将它泡开后,将其撕成一小朵一小朵的,之后将准备好的凤眼果种子剥出来,用水洗干净。(2)将凤眼果和银耳都放入锅中,...
想分清楚凤眼果的真假,可以看凤眼果的大小,真正的凤眼果,个头比较大与蚕豆大小相似,但侧凤眼果个头比较小,它只有花生米那么大,这也是两者之间的重要不同,是人们可以...
其实凤眼果它并不是寒性的,也不是热性的,它是属于温性的,所以这是一种比较温和的食材佳品,对于大部分体质的人群来说,都是比较适合吃凤眼果的,因为温性的食材比较符合...
圣女果的热量是22大卡/100g。每100克圣女果含碳水化合物4.8克,脂肪0.2克,蛋白质1.12克,纤维素1.1克。圣女果,又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄...
释迦果每100克的热量高达104大卡,属于一种热量非常高的水果,同时释迦果中的碳水化合物含量也比较高,所以不适合减肥。释迦果虽然具有促进消化的作用,但是它的热量...
圣女果也叫樱桃番茄,它热量不高,每100克含有大约22大卡的热量。圣女果含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,排毒通便,还含有果酸,可以促进脂肪的燃...
雪莲果的热量和糖分不高。 雪莲果的糖分和其他水果不同,橘子、苹果、西瓜、葡萄等大部分水果中的甜味都来自果糖、葡萄糖等糖类物质,而雪莲果的甜味则大部分是来源于果寡...
每100克百香果中一般含有97大卡的热量,但一个百香果重量大约在20-40克左右,因此一个百香果的热量大约在50克左右。百香果虽然营养丰富,食用对人体有一定的好...
圣女果的热量比较低,每100克圣女果中只含有20大卡的热量。摄入体内之后,这些热量并不会导致脂肪堆积,不会形成肥胖现象,而且可以起到减肥的作用。圣女果从中医角度...
雪莲果每100克含有17卡路里,每天可以吃,但是一次性建议不要吃太多。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,雪莲果其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物...
百香果的热量并不低。每100克的百香果所含有的热量大约为97大卡,需要我们散步67分钟才能将这些热量消耗掉。百香果的热量并不低,吃100克的百香果所摄入的热量比...
凤眼菩提是菩提子的一种,因芽眼如目,故称“凤眼菩提”。藏传佛教中的“菩提”指的就是凤眼菩提。凤眼菩提是所有菩提中的智者,持戴凤眼,可增长人的智慧。 原籽藏式—凤...
凤眼果是属于梧桐科植物苹婆的种子,虽然这是一种植物的种子,但是它的药用价值是很高的,尤其是在治疗一些病症方面,具有很好的疗效。除了能够用于治疗一些病症以外,凤眼...
煮熟后剥皮食用即可。凤眼果味道可口,新鲜凤眼果煮熟之后吃起来软糯可口,和板栗差不多。因此,凤眼果煮熟后食用在生活中会更为常见,凤眼果煮食,可以单独用清水煮熟,也...