准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜。把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头...
材料:鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油。 鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。 木耳泡发洗净后,...
食材:大米一小把,上海青4棵,姜1片,盐2克,鸡精2克,香油小半勺。砂锅放上大半锅水,一小把米,盖上锅盖中火煮15分钟。生姜切末,青菜切丝。粥快煮好的时候,先将...
大米西红柿1个、小白菜3颗、胡萝卜本根、黑木耳10颗、金针菇50克、食盐1克、橄榄油5克。方法:提前将白粥煮好,黑木耳泡发备用,其他的食材都洗干净准备好。小白菜...
材料:大米1/3盒,虾仁10只。高菜咸菜若干。大米做成大米粥。粥好之后放入虾仁,稍许盐、糖。虾熟之后出锅。吃之前,拌入高菜咸菜。高菜不是雪里红。不过雪里红也可以...
食材:青菜适量、瘦肉50克、白粥适量、盐适量、花生油适量、酱油两滴。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净,沥干水...
主要食材猪肉、白菜、粳米。将白菜切丝,猪肉放入团粉、料酒搅拌备用。将粳米倒入水先煮成粥备用。另取一个炒菜锅,点火倒入油,油热了将葱姜倒入炒出香味,倒入猪肉翻炒。...
婴儿蔬菜粥的配料:蔬菜、米饭、肉汤。先取出一些绿色蔬菜,用淘米水泡一下,减少对叶子的污染。把青菜头切掉,把蔬菜上的泥土清理干净。旁边的肉汤是用火熬的,因为宝宝胃...
可以将萝卜搭配青菜,还可以加一点点玉米粒放进去,煮粥的话,大米粥的时间要把握好,大概四十分钟左右的时间,大米粥会变得比较浓稠,这时候加上做好的玉米粒会香甜可口,...
准备好一小杯大米,备用。在电饭锅里先放入凉水,再把大米洗干净后放入进去。准备好少量的西兰花、胡萝卜和玉米,分别洗干净,处理好备用。电饭锅中的稀饭煮开5分钟后,放...
大米600克,香菇5朵,瘦肉300克,莴笋叶6片,清水12碗,花生油1/2茶匙,水淀粉1/2茶匙,白糖3克,食盐适量,生抽2茶匙。香菇、莴笋叶切小粒。瘦肉剥碎加...
主要材料有:瑶柱、水、大米、波菜。根据个人口味爱好还可以准备葱末、芹菜末、冬菇末等。大米和瑶柱洗干净后放在小碗中浸泡1小时,以便煮出来的口感足够软。把大米、瑶柱...
大米、鸡肉、西红柿、青菜、盐。将大米浸泡半小时。鸡肉洗净切小丁,剁碎,青菜、西红柿切碎,然后把泡好的米加水放入电饭锅,大约煮半小时,加入鸡肉和西红柿,煮大约五分...
萝摩菜粥是以萝摩菜为主料制作的药膳。原料:萝模菜100克,羊肾1对(去脂膜,细切),粳米100克。 做法:上3味相和煮粥,少加佐料调和。食之。功能:补益精气,利...
双果石榴沙拉。食材:石榴1个;火龙果1个;猕猴桃1个;葡萄适量;蜂蜜适量;橄榄油适量。 做法: (1)准备好食材:石榴剥出果粒(去掉其中的白膜);(2)火龙果去...
把红薯粉条提前泡一下,提前10分钟,用温水泡发。不能时间太长,泡发时间太长,会影响口感。等看到粉条发软了,就可以捞出来,放到盆里,等待使用。自己要计算好自己家人...
青椒、洋葱切丝,蒜切末,猪肉切丝用料酒抓匀备用。 胡萝卜、圆白菜分别切丝。 黄瓜切丝,鸡蛋摊成鸡蛋皮切条。 肉丝用温油划开,加入干辣椒炒香,放酱油、蚝油炒匀。...
食材:牛肉500g、生抽4勺、老抽2勺、黄豆酱1勺、糖半勺、料酒2勺、葱20g姜20g、桂皮1块、八角2颗、花椒1小把、香叶2片。牛肉冷水下锅,加葱姜,煮出血沫...
材料:韭黄250克、鸡蛋2个、盐适量、鸡精适量。鸡蛋加少许盐打匀,韭黄冲洗干净切成段。锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平。将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用。油锅放油...
锅中倒入适量的菜油,加入花椒粒炒出香味。豆腐放在左手的掌心,一块一块地削下来平铺在锅中油煎。煎到豆腐一面金黄色时,再轻轻地翻到另一面,煎至金黄,加入干红辣椒段炒...