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淮山粥的做法
生淮山60克，粳米100克。将生淮山和粳米淘洗干净，淮山切片(捣糊更佳)，一起放入锅中，加清水先以大火煮沸，继以小火煎煮30分钟，以熟烂为度。每日早、晚分食。适...
2024-11-17 -
淮山芡实粳米粥
食材：淮山药，芡实各50克；粳米100克；猪油，精盐各适量。做法：将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。将粳米、淮山...
2024-11-17 -
淮山瘦肉粥的做法
材料：猪瘦肉150g，铁棍淮山一根，姜适量，葱适量，枸杞适量，盐适量，生粉适量，花生油适量，大米适量。大米煮粥，瘦肉和生姜切丝，加上姜丝，葱梗，生粉，盐，花生油...
2024-11-17 -
淮山粥怎么做
山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢；用山药治疗闭经；用山药治疗虚脱等。山药、胡萝卜削皮，切小块（约1厘米见方）...
2024-11-17 -
海参淮山瘦肉粥
食材：海参，鲜淮山，姜，红枣，大米，猪肉，盐，胡椒粉，油，生抽，香菜海参用清水浸软清洗干净。在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净（可以令海参口感爽滑）。海参切片备...
2024-11-17 -
淮山虾粥怎么做
山药去皮，切片，再划十字切成四块状备用，大米和小米入锅，加适量的水煮至沸腾。当米沸腾后加入山药丁，改小火漫煮，把虾仁切成小段。待粥煮至变黏稠时，加入虾仁丁，加入...
2024-11-17 -
淮山百合粥如何做
用料：山药400g、糯米70g、百合25g、薏米30g、红枣9个、水800ml。 先把山药洗净，削去外皮。 薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。 百合25克，糯米...
2024-11-17 -
板栗淮山粥的功效与作用
板栗味甘，性温，入脾、胃经，其中含有的有机糖有利于促进胃酸分泌，可以促进消化，减轻胃肠负担；而淮山中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以保...
2024-11-17 -
淮山白粥做法
将淮山切成薄片。粳米洗干净。将粳米、淮山片放入锅内加水适量。置武火上烧沸，再用文火熬熟即成。适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎...
2024-11-17 -
薏米淮山瘦肉粥功效与作用
食疗功效：利水消肿、祛湿健脾、镇静解热、滋养补虚、排毒降脂。营养价值：蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、钠、锌。适宜...
2024-11-17 -
怎么炒淮山好吃
胡萝卜、淮山、木耳、蒜苗、蒜、盐、生抽、鸡精。红萝卜和淮山削皮，木耳提前泡发好，蒜剥皮，蒜苗洗净。将红萝卜和淮山切片。切片好的淮山放入盆中，加入清水和一勺食盐。...
2024-11-17 -
淮山药怎么做好吃
淮山药玉米排骨汤：把淮山药做成淮山药玉米排骨汤，一定会让你非常的喜欢，而且在做法方面也是非常简单易做的，首先要准备好适量的淮山药和适量的新鲜玉米新鲜排骨，全部都...
2024-11-17 -
淮山怎么做好吃
原料：淮山药。 辅料：剁椒、味精、盐、蚝油、红烧酱油、生抽。 首先淮山去皮，改刀成0.5厘米的片，放进清水洗一下，沥干水分待用。 酒店里面做这道菜，一般都是给山...
2024-11-17 -
淮山牛奶做法图解
食材用料：淮山 1节，牛奶 200g，蜂蜜 适量。淮山山药上锅蒸熟。蒸熟的淮山取出后去皮。将山药和牛奶放入料理杯中。开动料理机，一个高速程序即可。向料理杯中加入...
2024-11-17 -
清炒淮山做法窍门
主料：淮山药。 辅料：青红椒。 调料：盐，鸡精，鸡汤，白糖，白醋，葱，姜。 将山药去皮洗净切成丝，青红椒、葱、姜洗净切成丝。 坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药...
2024-11-17 -
淮山汤圆的做法
将淮山洗净，上笼蒸熟后取出去皮，用刀压成泥；加芝麻仁、白糖、桂花酱拌匀；,逐个做成汤圆馅心；将糯米粉加清水适量和成软面团；下成40个剂子， 逐个包上馅心做成汤圆...
2024-11-17 -
清蒸淮山的正确方法
铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可。吃的时候可以蘸自己喜欢的酱料或白糖。一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15...
2024-11-17 -
淮山汤的做法
主料：淮山650克、猪骨头400克。 辅料：干鱿鱼2只、姜2片、蜜枣2颗、红萝卜1根、盐0.5茶匙。 猪骨洗净后，冷水入锅，开火焯去血污。 焯过水的猪骨再次冲洗...
2024-11-17 -
素炒淮山做法图解
准备好淮山一段，小葱切葱花备用。淮山去皮切块。锅中下油，放入淮山，先炒下再放点蚝油，然后放多点水煮十五分钟。干水之后放点葱花。出锅装盘，软糯鲜香，老少咸宜。淮山...
2024-11-17 -
淮山牛尾汤怎么做
花椒加水煮沸，下牛骨淖水。洗净后放入汤煲，加几片生姜，大火煮沸后转小火3-4小时至汤呈奶白色。加入淮山和枸杞再煮10-15分钟，调入盐即可。淮山牛尾汤属于羹汤，...
2024-11-17