材料:粳米100克,薏米75克,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖20g。淮山药切成小段备用。粳米、薏米提前两小时浸泡好。起锅烧水,水开后放入泡好的粳...
准备食材:排骨300克、山药400克、红枣30克、枸杞5克、姜1小块、香葱适量;调料:料酒,盐各适量;把排骨凉水下锅,再放入1勺料酒除腥,大火烧开后撇去浮沫,然...
食材准备:山药/70克,鸡蛋/1个,红枣/3个山药去皮切片。红枣洗净,去皮,切碎。在模具上铺上烘培纸防粘,或在模具上上刷一层油防粘。将鸡蛋和山药放入搅拌机中,打...
处方: 山药50克,大枣30克,莲子肉30克,蜂蜜适量。制法: 将山药去皮,洗净,切片;大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中,加入水,用旺火烧沸,改用文火煮...
主料山药2根,红枣适量,调料,冰糖适量。将山药洗净,晾干,然后去皮,切成小块。将红枣洗净,装碗备用。将山药、冰糖一起倒进锅里,放入水,煮30分钟,如果喜欢吃绵软...
新鲜山药一块切成片。上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟,晾凉备用。金红小枣洗净去核,入开水锅煮软煮透,晾凉备用。用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可。将两种泥泥和在一起,...
主料:铁棍山药1小段、银耳10克、红枣2颗。辅料:枸杞少许、糖适量、水适量。银耳用清水泡发,洗净去根蒂,山药洗净,去皮切小段,同红枣银耳一起放入炖盅。加入水,放...
食材。大米适量,山药适量,红枣适量,冰糖适量,植物油少许。 大米、红枣提前泡上30分钟,用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还...
排骨剁小块洗净,飞水捞出待用;山药去皮切块,飞水待用;汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可...
材料:红枣,山药。山药去皮切块泡于水中,为防止山药发黑,可在水中滴几滴白醋。红枣洗干净。先将红枣煮一会后下山药一起煮,文火煮15分钟即可。最后加冰糖调味。红枣山...
食材:山药120克、红枣7颗(小)、鸡蛋2个。山药去皮切小块,红枣去核,把山药和枣子和蛋依次放入榨汁机。压得很厚,准备好容器,在底部放一层油纸,将榨好的山药红枣...
铁棍山药洗净,蒸熟,去皮备用,红枣洗净去核。装入料理机,加入3勺淡奶油,没有的话也可以换成牛奶;液体要适量,太多不易成型,打成泥装入裱花带,装入山药泥后剪掉一角...
山药红枣粥的功效。润肺调养,气血双补,美容,消气肿。做法。准备,淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g,冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后...
食材:小米100克,山药,红枣适量。 小米淘洗干净至水清。 山药去皮洗净,切成片。 红枣洗净用剪子剪成小块。 将小米,红枣,山药放入锅中,加适量水。 多功能锅调...
材料:山药800g、红枣80g、白糖40g、奶粉40g、牛奶80g、糯米粉160g。准备切好的红枣丁80g。山药去皮蒸熟。山药泥800g+40g白糖+40g奶粉...
原料:山药、红枣、排骨。葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块;排骨和山药分别飞水捞出;锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮40分...
食材用料:铁棍山药一根、红枣十几个。山药洗净削皮,切成小块,放进凉水中备用。红枣用开水泡一下,洗净。水烧开后把山药和红枣加进去,大火煮十分钟,再小火煮,时间最少...
食材:藜麦 10g、黄豆 20g、山药 30g、水 800g、红枣 5g、糖 5g、蜂蜜 3g准备食材,山药、大枣洗净。黄豆和藜麦用水多投洗几遍控净水。山药去皮...
材料:红枣、淮山药、大米。山药洗干净去皮切片。红枣洗干净去核切条。加入适量的大米和适量的水。大火煮开,慢火熬制!粘稠即可!切记一次加够水,不要中途加水。红枣的甜...
山药去皮清洗干净,红枣选用大红枣,比较好操作。把山药切成约1厘米见方的小块。红枣同样切下枣肉切碎。红枣和山药块收放一起,放入和材料一平的水量。凉水入蒸锅,烧...