-
白水肉怎么煮好吃
五花肉500g，香葱一小撮，辣椒油2汤匙，花椒十几粒，料酒2汤匙，香叶2片，八角1个，酱油1.5汤匙，蒜4瓣，白糖半勺。猪肉、香辛料和料酒冷水入锅，待大火煮沸后...
2024-06-28 -
白水煮鸡胸肉煮几分钟
白水煮鸡胸肉，一般煮个十分钟左右就差不多的，肉质也都刚刚好。一般的做法是先将水烧开，然后将鸡胸肉放入水中煮10分钟左右即可过程中不要再添加其他的调味料，煮出来的...
2024-06-28 -
请问白水煮鸡胸肉怎样不柴
先煮后焖。 白水煮鸡胸肉不柴的话，只要不过度的煮制的话，就可以很好的避免，而建议是采用先煮后焖的方式来进行。 首先将鸡胸肉用大火煮，煮制其有8分熟的时候，然后关...
2024-06-28 -
鸡胸肉怎么做不腥
清洗：因为鸡胸肉里的血水是导致腥味的原因之一，在烹饪之前需要先将里面的血水逼出来。可以将鸡胸肉处理干净后浸泡在流动的清水中，待鸡胸肉颜色慢慢变白，血水流出后即可...
2024-06-28 -
健身白水煮鸡胸肉的做法
用料：鸡胸肉50克-100克、盐、生抽、淀粉、黑胡椒碎（各适量）。首先先解冻鸡胸肉，拿出来泡冷水里，半小时到一小时左右。解冻完成后拿出鸡胸肉撕去筋膜和脂肪，再洗...
2024-06-28 -
白水煮鸡胸肉如何去腥
用热水加一点料酒和生姜、大葱以及少些食盐浸泡十多分钟，为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道，要不停的来回旋转鸡肉，之后再浸泡鸡肉二十分钟。如果是冷冻的鸡肉我...
2024-06-28 -
白水肉怎么做好吃
锅中注入适量清水，放入干辣椒、青花椒、葱段、姜片，淋上少许油，煮沸。放入带皮五花肉，大火煮开后转小火，煮25分钟，至五花肉熟透。将煮熟的五花肉捞出，沥干水，放凉...
2024-06-28 -
鸡胸肉煮多久能熟
煮10-15分钟即可。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，水煮鸡胸肉也是较常见的一种吃法，一般来说，鸡胸肉煮10~15分钟即可，若煮的时间太长，可能会降...
2024-06-28 -
白水猪脚怎么煮才好吃
蹄膀切块洗净，汆水，再洗净。姜多点，当归比平时煮汤的时候多一小块，因为只有这两种去腥味的调料，所以都多放一点，胡椒粒适量。一股脑的把猪蹄，胡椒粒，姜，当归都放在...
2024-06-28 -
白水煮粉条怎么做好吃
先将干的粉条放温水提前泡半天。再将干辣椒切圈，把姜、蒜都切成细沫。然后把烧半锅水，等到水烧开。开了之后，把放泡过的红薯粉条下去煮10分钟。煮过之后捞出放冷水里面...
2024-06-28 -
白水煮年糕怎么做好吃
原料：糯米1000克、白糖20克、麻仁20克、青梅20克、葡萄干20克、桃脯20克、冬瓜条20克、白莲20克。先将1000克糯米淘洗干净，水浸24小时后上屉蒸烂...
2024-06-28 -
白水煮猪肝的做法大全
做法一：准备用料。油、盐、豆瓣酱、姜末、干辣椒、花椒、生抽、料酒、生粉、蒜末。锅中放少许花椒， 小火慢慢焙香；炒好的花椒粒放在案板上，用擀面杖碾成碎末；猪肝切成...
2024-06-28 -
健身白水煮鸡胸肉做法
准备一锅冷水。放入葱段，鸡胸肉。关小火，煮熟大约需要五到十分钟；熟后出锅再过两遍水，将鸡胸肉撕成丝，撒上黑胡椒即可。鸡胸肉切片儿，加入适量生抽、料酒，腌制一到两...
2024-06-28 -
怎么水煮鸭蛋好吃
先将买回来的鸭蛋洗干净。然后将鸭蛋放在清水里，加适量的盐浸泡30分钟。锅内倒入适量清水，以淹没鸭蛋为宜。将鸭蛋倒入锅中，加盖中火煮大约6分钟。关火，将鸭蛋捞出，...
2024-06-28 -
白水煮菜怎样做好吃
【材料】：白菜半棵，干贝适量，食盐适量，鸡精少许。白菜切长段，从白菜心破开，切长段，据说这样白菜的营养不会被破坏。干贝清水冲洗一下，下冷水慢慢熬煮。出味后，加入...
2024-06-28 -
为什么健身吃鸡胸肉都白水煮的
因为鸡胸肉脂肪含量极低，而蛋白质含量很高，所以减脂增肌要吃鸡胸肉。 水煮也是为了尽可能保住蛋白，减少脂肪 。鸡胸肉是鸡身上脂肪含量和热量最低的一部分。以100克...
2024-06-28 -
健身白水煮牛肉怎么煮
食材：牛肉250g、食盐少许、葱1段、姜2片。我们首先就是将牛肉洗干净了，然后切成大块，冷水下锅，用大火煮开了，将血沫撇去了。然后就是将葱姜切好了放入，用小火煮...
2024-06-28 -
白水煮鸡腿做法
食材：鸡腿3个、姜片2-3片、小葱适量、盐少许、酱油2勺。 洗净鸡腿，控干水分备用。 鸡腿冷水下锅，放入小葱、姜片。 加入少许食用盐。 在加入2勺酱油。 盖上锅...
2024-06-28 -
白水煮蛋
冷水时放入洗净的鸡蛋，别用大火煮，水烧开后煮3分钟就关火，不要揭开盖子，让鸡蛋在水中焖5分钟，这样的煮出来的鸡蛋蛋壳不会破裂，蛋黄和蛋白的口感也不会变老。白水煮...
2024-06-28 -
煮白水蛋怎么煮
煮白水鸡蛋，需要根据个人的饮食习惯来掌握熟度，即控制煮的时间和火候。 煮鸡蛋之前，先将鸡蛋清洗干净，这样既卫生，又可避免细菌、病菌渗入到鸡蛋里面去。 洗净之后，...
2024-06-28