准备用料。芦笋、鲜虾、盐油、鸡精、料酒、淀粉、白胡椒粉、蒜。芦笋去掉茎部的硬皮,洗净,入开水烫熟。烫好的芦笋过凉水,沥干水分。芦笋切段,鲜虾去头去壳,留着尾巴以...
芦笋200g,虾球200g,鸡精2g,盐5g,油12ml。 准备好食材。 大虾洗净,去壳去头保留虾尾。 芦笋洗净去掉老的部分,斜切成寸段。 锅中注入水,加入少量...
用料:虾仁200克、蛋白1个、面包糠60克、面粉60克、鸡蛋1个、花枝浆100克、生猪油70克、红葱1个、盐1/4小匙、细砂糖1/4小匙、胡椒粉少许、米酒1大匙...
食材:虾仁350克,芦笋300克,青红椒50克,葱姜25克。食材,虾仁已经用姜丝,盐,糖,生抽,生粉腌制过,把青红椒切成条,芦笋切斜片,葱切段。锅内放盐,糖,油...
原料:新鲜芦笋、百合、番瓜、红尖椒(不吃辣的可不放)芦笋、番瓜均切成一寸长条; 百合洗净; 红尖椒切成细条。芦笋、百合焯水,一放入开水即可捞出,放入凉水(主要是...
主料:芦笋300克、虾仁150克、鸡蛋2个。辅料:胡萝卜75克、食用油15克、盐适量。将芦笋和胡萝卜清洗干净。锅中放入清水烧开。烧水的过程中,将胡萝卜切片,芦笋...
鲜百合剥好洗干净,芦笋洗净根部稍微去皮,胡萝卜切片焯水煮熟.锅内放少量的油,待油温烧至七成。稍冒烟放入姜丝,蒜片,待姜丝蒜片出香味倒入芦笋胡萝卜鲜百合,翻炒两下...
用料:芦笋一把、鲜百合一头、盐少许、蒜一瓣、水淀粉少许。芦笋用刮刀去掉下半部分的外皮。百合剥好,浸入清水备用。芦笋斜切段;水里放适量盐和油;水沸了放入切好的芦笋...
芦笋具有清口解腻、促进肠胃蠕动的功效,芦笋色泽鲜艳,富含维生素和纤维素,能去油腻、促排便。芦笋具有降脂减肥,芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和富含微量元素具有降脂促进...
食材:平菇250克、芦笋150克、胡萝卜30克、淀粉适量、食用油25克、料酒2小匙、胡椒粉1小匙、精盐0.5小匙、白糖1小匙。胡萝卜去皮,煮熟,再切片;芦笋洗净...
用保鲜膜包好放冰箱冷藏这种方法是家庭常用的食物保存方法,只要按照正常操作即可。大家可以把买多的鲜芦笋用保鲜膜将其轻轻包裹起来,让其与空气隔离,放在冰箱保鲜层里面...
意大利宽面70g,鲜虾仁15-20个,口蘑3-4个,芦笋4根,淡奶油80g,牛奶40g,黄油少许,白葡萄酒3瓷勺,洋葱半个,面粉2瓷勺,干酪粉末少许,黑胡椒少许...
材料:一磅大虾、1tsb芝麻,1teaspoon花椒,10-12颗干辣椒,1tsb料酒,1teaspoon鸡精,1teaspoon糖,1tsb橄榄油,葱花,盐少...
鲜虾开背,剥壳,去虾线,去头,头留着备用。 锅烧热,放油,放虾头,煸出虾油,放入虾仁煸炒,稍微变色放入少于胡椒,和孜然粒,盐,煸炒几秒出锅!番茄沙司和香松可以当...
主料:鲜虾12个土豆2个食用油适量。辅料:香酥炸粉30克胡椒粉2克盐3克小葱少许鸡蛋【打蛋液用】2个。备好食材,将鲜虾洗净,放入冰箱冷藏室冷冻30分钟左右,取出...
材料:土豆:2个虾:13只黑胡椒:适量盐:适量鸡蛋:1个玉米片:50g:料酒:10g。鲜虾去头,去头时将背上的虾线轻轻地拉出。用料酒腌制一会。先将两个土豆洗干净...
超市买回来的虾球,用温水洗一下,沥干水备用。生姜洗净切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切碎备用。青椒洗净切丝备用。开火,锅里不放油,直接放入切好的青椒丝,翻炒。放点盐,翻炒青...
材料: 鲜虾500g,沙律酱,芥末酱。将鲜虾洗干净,切开断虾头。剥了虾壳,从虾背部切开挑出虾肠,洗干净。用虾头和海盐滚一下水,将虾放入虾头水中煮一下,捞起沥干水...
材料:虾200克、菠萝1个、色拉油适量、食盐少许、葱两根、姜3片、料酒少许、香油少许、淀粉适量、白糖适量、白醋适量。新鲜的海虾去头剥壳,用针挑去沙线,用料酒、葱...
主料:对虾500克、青椒1个、色拉油适量、食盐少许、姜适量、蒜适量、生抽10克、米醋20克、水淀粉适量、番茄酱30克、甜辣酱30克、白糖少许、小葱少许、高汤适量...