首先我们要先准备食材,要用到的有土豆一个,大虾5到6个,西兰花两朵,准备好后,我们就要开始给孩子做美味的鲜虾薯泥饼了。 将土豆洗干净去皮切成小块,放入蒸锅中大火...
虾皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味精食之。有清热、解暑、化...
鲫鱼汤 (1)材料:小鲫鱼7条、水适量、葱适量、蒜适量、姜适量、料酒适量、盐适量。 (2)做法:鲫鱼去鳞甲内脏,洗净,加入料酒腌制片刻。葱切段,姜切片,蒜去皮,...
虾皮一般是由一些小虾米做成,含有丰富的钙、磷等电解质,所以一般很受家长的喜爱。虾皮在以下方面吃法是最容易补钙的,可以在骨头煲汤里面加少许虾皮,再滴两滴醋在里面,...
虾皮可以和枸杞搭配在一起吃,能够达到滋阴补肾作用,对于肾虚目眩,身体虚弱,没有力气等问题有着很好的解决作用,虾皮可以和鸡蛋搭配在一起吃,虾皮里面所含有的钙质含量...
食材:老豆腐400克,淡干虾皮30克,葱花10克,蒜末10克,香菜段20克,酱油适量,白糖适量,花生油适量。先将豆腐切厚片,放入七成热的油锅里炸1分钟,使外皮稍...
用料:油麦菜3叶、胡萝卜一小块、肉末20克、鸡蛋两个、牡蛎粉少许、姜粉少许。首先准备好需要的食材。将肉切好,在肉沫中加入去腥的姜粉与提鲜的牡蛎粉,搅拌均匀。胡萝...
大骨头汤,将大头骨洗净、敲裂再同冷水一同加入锅中煮,待烧开便舀除浮沫,加入葱姜,料酒等,改小火继续炖煮至汤水浓郁,煮的时间可以长一点,让小朋友喝汤。蛋花豆腐羹,...
食材:面条鱼250g,鸡蛋4个,盐少许,油适量,黄酒适量,蚝油2勺,水2勺,白糖1勺,香油1小勺,葱花少许。面条鱼的清洗方法很简单,准备一小盆清水,把鱼倒进去,...
食材:鲫鱼一条,老豆腐一块,葱适量,香菜适量,盐适量,米醋适量,姜适量。在菜市场挑选新鲜的活鱼,杀好后,去除内脏,清洗干净,备用。锅烧热,放入适量的豆油,烧热后...
黄花鱼炖豆腐补钙比较好。准备食材:黄花鱼(500克)、豆腐(500克)、葱、姜、蒜、盐、糖等,黄花鱼洗净去鳞、去内脏和腮,控干,可以在鱼两面划几道(容易入味),...
食材:黑豆1把,红皮花生1把,红枣4个,糯米1把,麦仁1把,黄豆1把,绿豆1把。除了红枣以外所有的食物浸泡4个小时。浸泡至豆子膨胀,再用清水把食材多淘洗几遍,沥...
食材:鱼头、北豆腐、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖。把鱼头处理干净,抹上食盐和老抽后晾干,葱一部分打成葱结另一部分切点葱花,姜蒜切片,北豆腐切块。...
准备用料。糟虾、料酒、盐、姜、糟卤。虾剪去胡须,冲洗干净。水烧开后,加入姜片和少许盐。放入虾,烧开后加入料酒,中火烧5分钟。等到虾放凉后,加入糟卤,糟卤淹没虾就...
准备用料。虾、食用油、土豆、辣椒、干辣椒、大蒜、花椒粉。热锅放油 ,放了辣椒。辣椒煎炒个一分钟, 放土豆。炒香了 方花椒 或花椒粉 翻炒一两分钟 ,再加上大红虾...
食材:虾、盐、水、姜、葱、酱油。买回来的鲜虾用清水洗净后,剪去长须,用牙签把虾背上的黑线挑掉,再过清水洗净。锅内倒入清水,加入姜片,大火将水煮开后,倒入处理好的...
黄瓜、胡萝卜去皮切丁。锅中水沸后,倒入玉米断生后捞出沥干,放入虾仁过水后捞出沥干。炒锅油温烧至6成热,炒香蒜、姜,倒入虾仁爆炒,加入玉米、黄瓜、胡萝卜炒至断生,...
主料:大虾500克辅料:油适量、大蒜5瓣、姜片5片、香葱适量、酱油适量、蚝油适量、糖适量、盐适量(1)大虾清洗干净,用剪刀把虾头的触须和尖刺剪掉。(2)用刀在虾...
龙虾一只,大蒜适量,色拉油适量,盐适量,鱼露适量,海鲜酱油适量,蒸鱼豉汁适量。龙虾虾背用剪刀从中间剪开。 然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。 慢慢的掰开两半...
用料:虾500个、葱适量、姜适量、绍酒适量、胡椒粉适量、面粉适量、鸡蛋一个、面包粉适量、盐适量、色拉油适量、番茄酱适量。虾去肠泥,洗净沥干,放入葱、姜、绍酒、精...