【原料】酸枣仁末15克粳米100克。 【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 酸枣仁...
做法一:原料:熟酸枣仁1两半、白米半杯。制作:熟酸枣仁泡水、洗净、敲碎后放到锅中,倒入适量清水,用小火煎汤取汁备用;白米泡水、洗净后放到锅中,加入适量清水,用小...
材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克。 将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁混和碾碎。 将混合好...
食材:麦仁200g、红枣60g、水适量。 将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。 红枣洗净切大块备用。 将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。 煮至麦仁稍...
先把益智仁同白茯苓烘干后,一并放入碾槽内,研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内,加水适量,煮成稀薄粥。待粥将熟时,每次调入药粉3-5克,稍煮即可。 每日早晚2...
用料:米100g,燕麦仁20g,紫米10g,清水适量,盐或冰糖适量。 将材料洗干净,放入电饭煲中,倒入8倍左右的水。根据需求加入盐或者糖。电饭煲选煲粥功能,预约...
材料:麦仁200g,胡萝卜适量,枸杞适量。做法:(1)胡萝卜滚到切块,麦仁洗净;(2)高压锅内加水,胡萝卜和麦仁倒入,开锅小火20分钟;(3)洗好的枸杞放到锅里...
准备好所需果仁,大米淘洗干净,将以上五仁混合碾碎(去皮最好)。果仁和大米一起放入电饭锅,启动粥功能煮稀粥。煮好后调入冰糖食用。五仁粥是由芝麻、松子仁、胡桃仁、桃...
食材:酸枣适量、蜂蜜适量、桂花适量。把酸枣洗干净,然后放到水滚滚开的锅里烫一会,好剥皮。把酸枣剥皮。把剥了皮的酸枣放在一个桶里,用两根大竹筷用力打酸枣,要使劲搅...
自己在家中制作酸枣汁时,可以准备干酸枣200克,冰糖100克,清水2千克,把准备好的干酸枣要提前用清水洗净,然后用清水浸泡几小时,再把它放到干净的蒸锅中隔水蒸,...
选择新鲜的酸枣,洗干净放锅里煮一般要半小时。 用锅铲搅拌煮好的酸枣,使酸枣粒的肉跟核分开,挑拣出核只剩酸枣肉。 南瓜去皮切块蒸熟待用,在酸枣肉里面加蒸好的南瓜、...
酸枣14斤,白糖8斤。采摘之后,要将好的挑出来,将烂的瘪的丢掉成熟之后的南酸枣是黄色的,用黄果做酸枣饼是最好的。将南酸枣清洗干净。大火蒸40分钟,蒸到每一颗都裂...
用压力锅煮2分鐘就熄火制冷后倒在碗里.除掉枣皮。放进盐,糖,搅拌后放2到3天预留.要搅到骨肉分离。把紫苏叶末,辣椒面,干草粉,粘米粉,白芝麻等.拌和匀预留。 2...
酸枣用盐水进行浸泡半小时左右,清洗干净沥干水分。用调羹去除酸枣的果皮,成熟的酸枣很好剥皮,如果不好剥皮的话可以用沸水煮一下,让酸枣裂开。沸水煮果建议温度在75度...
功效:酸枣面是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子的面,它甘酸补敛,性平不偏。入心、肝、胆经。功效有养心安神、敛汗。主治阴血亏虚的心神不宁、失眠多梦、惊悸、自汗、盗汗、...
酸枣仁膏的做法和配方:准备食材:炒酸枣仁,180克;夜交藤,180克;党参,45克;黄芪,45克;熟地 45克;杭白芍,45克;柴胡,36克;佛手,36克;生甘...
材料:鸭半只,莲子100克,酸枣仁15克,莲须100克,芡实50克,龙骨10克,牡蛎10克将酸枣仁、龙骨、牡蛎、莲须放入棉布袋中,将袋口扎紧。鸭肉放入沸水中汆烫...
准备主要材料,红枣洗净下锅煮,开锅后煮5分钟。捞出晾凉。切碎备用,越细碎越好。准备无油无水的干净容器,打入三个鸡蛋。加入红糖。先手动搅拌至无颗粒状态。电动打蛋器...
准备材料:荞麦仁50g、大米25g、调料水适量。荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。锅中加水,煮沸。加入荞麦、大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟即可...
食材:薏苡仁30g,糯米30g,冰糖适量。做法:将薏苡仁和糯米洗净,一起放人砂锅中,加清水适量,用文火煎煮成粥,加入冰糖再煮片刻即可。每日2次。功效:温中利尿、...