准备好所需果仁,大米淘洗干净,将以上五仁混合碾碎(去皮最好),下面我们就来聊聊关于五仁粥如何做?接下来我们就一起去了解一下吧!
![五仁粥如何做(五仁粥喝了有什么好处)](http://img.studyofnet.com/upimg/788515845.jpg)
五仁粥如何做
准备好所需果仁,大米淘洗干净,将以上五仁混合碾碎(去皮最好)。
果仁和大米一起放入电饭锅,启动粥功能煮稀粥。
煮好后调入冰糖食用。
五仁粥是由芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁组合熬制而成。食用时,加白糖适量,每日早晚服用,可滋养肝肾,润燥滑肠,适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
准备好所需果仁,大米淘洗干净,将以上五仁混合碾碎(去皮最好),下面我们就来聊聊关于五仁粥如何做?接下来我们就一起去了解一下吧!
五仁粥如何做
准备好所需果仁,大米淘洗干净,将以上五仁混合碾碎(去皮最好)。
果仁和大米一起放入电饭锅,启动粥功能煮稀粥。
煮好后调入冰糖食用。
五仁粥是由芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁组合熬制而成。食用时,加白糖适量,每日早晚服用,可滋养肝肾,润燥滑肠,适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。