将新鲜雪里蕻洗干净待用,小米辣椒三四个切碎,准备一大盆凉水备好,拿一个小锅子,先将锅里的水烧开。将洗干净的雪里蕻放进开水里焯一下,待它变软后立即捞出。捞出后直接...
首先将雪里红的老叶子全部去除掉,再将它放入阴凉通风处进行晾晒,可以充分的将雪里红的水分挥发掉。等晾晒一天之后,再将它放入清水中进行浸泡,浸泡一段时间后,再用清水...
清炒雪里蕻:腌制后的雪里蕻5O0克,大蒜末30克。将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里蕻煸炒,炒出香味后略加鲜汤...
淤血体质的人不能吃雪里红。雪里红属于芥菜的一种,含大量膳食纤维,以及丰富的营养元素,尤其是其中含有的抗坏血酸,是一种很强的还原物质,可以提神醒脑,还能消除疲劳。...
雪里红腌制15天之后可以吃。雪里红又称为雪菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等,有较高的营养价值,通常做成腌菜食用,一般来说,雪里红需要腌制15~20...
气郁体质,特禀体质,瘀血体质不宜食用雪里红。雪里红含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。对耳部疾患者初期有治疗作用,但是久食不宜。雪里红不宜与醋同...
材料:雪里红1千克、盐100克。将采购回来的雪里红用清水洗干净,然后把雪里红的大根和烂叶子都给清除掉。取出厨房用纸把雪里红表面的水分擦干,然后找一个盘子或者是簸...
将雪里红的黄叶摘掉,在水池下清洗干净,放在大太阳下晒一天。晚上将菜拿回家,一层菜洒一层盐。雪里红和盐的比例是10:1,这样不容易坏。因为我们要吃到来年春天呢。到...
首先我们在腌制雪里蕻的时候,需要先将雪里蕻用清水冲洗干净之后,然后甩干水分晾起来,这样晾晒半天,可以让雪里蕻的水分稍微减少一些。雪里蕻晒好之后,然后我们取一个无...
食材:雪里红12斤,盐7两,花椒50克,酱、葱、干红椒各适量。 买来的雪里红去黄叶,削去根部,洗净晾干。 洗净菜板、菜刀以及一切有关器皿,晾干。 将晾干的雪里红...
土壤:可用沙壤土来养殖,松散、肥沃、排水性能好的土壤最佳。水分:充足的水分是很重要的,浇灌的时候应以浇透不积水为标准。养分:施肥的肥料一般选用鸡鸭猪粪、人粪作为...
原料:雪里蕻30斤,姜适量,盐1.5斤。 做法:雪里蕻放在通风处晾晒半天。然后将雪里蕻的黄叶去净,用流水冲洗干净后切成小粒。放入一半的盐,搓揉均匀后静置十分钟。...
怎么腌制雪里蕻:首先我们在腌制雪里蕻的时候,需要先将雪里蕻用清水冲洗干净之后,然后甩干水分晾起来,这样晾晒半天,可以让雪里蕻的水分稍微减少一些。雪里蕻晒好之后,...
材料:青鱼段500克左右,雪里蕻适量,料酒适量,葱姜适量,盐一勺,鸡精一勺。青鱼段切块,用料酒、盐、略腌制。油锅先将鱼块略煎,加料酒、葱姜、3大碗水,加盖大火煮...
材料:雪里红250公克,猪绞肉100公克,姜末10公克,蒜末10公克,红辣椒末15公克,盐少许,鸡粉1/4小匙,细砂糖1/4小匙,米酒1/2大匙。雪里红洗净,挤...
腌好的雪里蕻、猪肉(五花肉最好)、干红辣椒、生花生、黄豆或黑豆、精盐、酱油、食用油、八角、桂皮。花生米、黑豆、黄豆提前泡好。雪里蕻洗净后切小段。猪肉切小条(不要...
主料:腌雪里蕻(100克) ,豆腐(200克)。调料:猪油(炼制)(30克),味精(1克),盐(3克), 大葱(5克),姜(3克)。将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切...
食材用料:雪里蕻300克、豆腐1块、猪肉片适量、葱姜蒜适量、盐少许、胡椒粉少许、淀粉少许、料酒适量。 腌过雪里蕻洗干净,用水浸泡4个小时。盐分多,多泡一段时间。...
原料:雪里红、姜丝、辣椒末、油、鸡粉、盐。 准备姜丝,辣椒末备用。 把雪里红洗干净切碎也留以备用。 锅中加入食用油,干辣椒,姜丝进行爆香。 在姜丝进行爆香后再加...
面粉200克、酵母粉2克、小苏打5克、白沙糖2克、水150克(毫升)。雪里蕻200克、豆干1片、干香菇2只、鸡油10克、盐3克。酵母粉和糖加水溶化,加入面粉中,...