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南瓜粥的营养价值及做法
南瓜粥的营养价值：吃南瓜可以有效地防治高血压以及肝脏和肾脏的一此病变。有的报道说，常吃南瓜可以化掉胆结石。南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴。果胶可延缓肠道对糖和...
2024-07-04 -
鸽子粥的做法及营养价值
营养价值 ：鸽子粥是一道以鸽子、香米为主要食材制作而成的美食。该粥品具有增加皮肤弹性，改善血液循环，加快伤口愈合，滋补益气和祛风解毒等功效。食材：鸽子一只，干蘑...
2024-07-04 -
核桃小米南瓜粥的功效与作用
核桃小米南瓜粥有补气益肾、养胃补血、安神补脑等功效。核桃是强肾、补血、补脑的佳品；小米可补虚损，健胃除湿、促进睡眠的功效；南瓜润肺益气、健脾和胃、还可强身健体。...
2024-07-04 -
红糖小米南瓜粥的功效与作用
红糖小米南瓜粥有补充能量、益气养胃、安神助眠等功效。红糖含有较高的蔗糖成分，可以帮助人体迅速补充体能。小米中的色氨酸和其它营养成分较多，不仅可益气补虚、健脾和胃...
2024-07-04 -
南瓜的营养价值及禁忌
南瓜中含有蛋白质，其中免疫活性蛋白的含量比较高，因为南瓜里面的抗坏血酸氧化酶的基因型和烟草的一样，但是活性却比烟草的高，所以南瓜中免疫活性蛋白的含量比较高。南瓜...
2024-07-04 -
南瓜营养价值及功效与作用
南瓜的功效与作用：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，南瓜中钴含量丰富，在各类蔬菜中居首位，常吃南瓜有助于胰岛素水平的调节...
2024-07-04 -
南瓜营养成分与功效
南瓜中富含的胡萝卜素有抗氧化及抗衰老作用；南瓜富含果胶、戊聚糖等膳食纤维，可以润肠通便，减少粪便中的毒素伤害，预防结肠癌，改善肠道功能；所含的叶酸有改善贫血的作...
2024-07-04 -
南瓜储存温度及方法
南瓜是喜温瓜菜，不耐低温储存， 储存温度：10~15℃，但属于适应性较强的蔬菜。常温通风条件下课存2~3个月时间。 南瓜的储存方法：堆藏、架式分层贮藏、地窖低温...
2024-07-04 -
白粥的营养价值及功效与作用
白米粥的功效补中益气，健脾养胃。白米中含有丰富的b族维生素，有助于消除口腔溃疡及炎症。白米粥可以补脾，养胃，清肺，能刺激胃液分泌，有助于消化吸收。白米粥还具有较...
2024-07-04 -
贝贝南瓜产地
产地在山东、江西、河南、云南、河北等。贝贝小南瓜是日本引进甘栗型南瓜品种，高档温室无土栽培，个头只有成人拳头大小，每个约7-9两，吃起来如板栗和巧克力般酥软...
2024-07-04 -
粥的营养价值及功效与作用
大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的...
2024-07-04 -
白粥水的营养价值及功效与作用
营养功效：白粥水具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥水有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥水的时候可以配合一些生...
2024-07-04 -
南瓜的营养价值及功效与作用
解毒。内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;保护胃粘膜、帮助消化。南瓜...
2024-07-04 -
南瓜的营养价值南瓜的做法
南瓜营养价值：含多糖，类胡萝卜素，果胶，矿质元素，氨基酸。有解毒，保护胃黏膜，帮助消化的作用。南瓜的做法：清蒸南瓜。（1）将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜...
2024-07-04 -
紫薯粥的营养价值及功效与作用
紫薯粥的营养价值及功效与作用：紫薯粥可以调理肠胃，促进人体肠胃的消化作用。还可以美容养颜，有利于身体健康。有利于抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预...
2024-07-04 -
南瓜子的功效与作用及营养价值
南瓜子顾名思义是南瓜的种子，也是众多瓜子的一种。人们常常把它当做一种闲时零食食用。南瓜子虽然看似不起眼，却有着很强大的功效。不管是食疗还是药用，南瓜子的营养价值...
2024-07-04 -
杏仁粥的做法
用料：杏仁10克、大米50克、糖适量。甜杏仁洗净，研至泥状。大米洗净，浸泡30分钟。锅中注入适量清水，加入大米、杏仁泥煮开，改小火煮烂，加糖煮溶即可。杏仁富含蛋...
2024-07-04 -
奶香小南瓜的做法
奶香小南瓜的做法：（1）小南瓜切片放入锅内蒸10钟（安做量比例决定）用筷子戳一下烂了即可取出放凉后用榨汁机打成酱待用。（2）热锅后，不放油干炒至锅内花生米噼里啪...
2024-07-04 -
南瓜紫菜粥如何做
紫菜15克，老南瓜120克，鸡蛋1个，大米100克，精盐2克，味精3克，米醋5克，熟猪油10克。将老南瓜洗净，切成小块；萦莱撕成小片；大米淘洗干净，备用。锅内加...
2024-07-04 -
山莲葡萄粥的做法及营养
做法用料：山药50克，莲子50克，葡萄干50克，粳米100克、鲜汤1000克，白糖1大匙。将山药去皮洗净后切成薄片，莲子浸泡至软去心，葡萄干洗净，同放入铝锅内，...
2024-07-04