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紫山药怎么做好吃
主料：山药（紫）450克。辅料：剁椒20克、大蒜10克、蒸鱼豉油10毫升。紫山药去皮，泡盐水5分钟捞出。剁椒自瓶中取出，蒜米剁碎备用。切成2厘米左右的段，摆入盘...
2024-10-30 -
拔丝紫薯山药如何做
准备山药适量、白糖适量、红薯、紫薯适量、食用油适量。 红薯紫薯山药去皮洗净切滚刀型备用。锅里放油，油温升高把备好的材料下锅，火不要太大，要不然容易外面糊了，里面...
2024-10-30 -
好吃又减脂的紫薯饼怎么做
用料：紫薯250g、山药180g、糯米粉80g、糖粉10g、牛奶55g、白芝麻适量、植物油少许、奶粉30g。做法：（1）准备食材和工具。（2）紫薯削皮洗净切块放...
2024-10-30 -
山药紫薯饼的做法
山药紫薯去皮切片上锅蒸熟，紫薯加炼乳碾碎过筛备用，山药碾碎过筛加蜂蜜适量，橄榄油15克，打一个鸡蛋，搅匀加面粉和一个偏软的面团醒面十分钟。把面下大小相同的剂子，...
2024-10-30 -
紫山药怎么做汤
排骨500克、山药200克、生姜1片、大葱2段、香葱1根、盐适量、油适量。做法：排骨入冷水锅，大火煮开，煮两分钟，捞出冲洗干净，沥水。平底锅中放入少量油，将排骨...
2024-10-30 -
山药紫薯如何做
葡萄干提前用纯净水泡软，杏仁切半，紫薯洗净去皮，放锅内蒸熟，山药洗净去皮，用盐水泡几分钟。山药放锅内蒸熟，将蒸好的紫薯加入适量淡奶油和细砂糖打成紫薯泥，同样将山...
2024-10-30 -
紫薯山药紫米糊的做法
用料：紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗。 准备食材，所有米称量好。 红枣去核洗净，山药紫薯去皮切块，红米紫米藜麦洗...
2024-10-30 -
餐桌佳肴紫山药怎么吃
紫山药做蔬菜沙拉特别好吃，在做的时候要准备紫山药200克，白萝卜，200克生菜适量在准备适量的食用盐，白糖和白醋。把准备好的白萝卜和紫山药全部洗净去皮切成块状，...
2024-10-30 -
紫萝卜怎么做好吃
将紫萝卜连皮洗干净，切成小细条。放入1.5茶匙的盐拌匀，再腌制30分钟。 挤干水分。 放入寿司醋，凉拌汁和糖拌匀，包上保鲜膜，放冰箱腌2个小时。 吃的时候撒上白...
2024-10-30 -
紫油菜怎么做好吃
食材明细：油菜200克，木耳50克，姜碎适量，食用油适量，香油适量，鸡精2克，盐2克；具体步骤：将木耳提前泡发备用；油菜洗净沥水备用；锅中放油烧至6成热，放入姜...
2024-10-30 -
紫甘蓝怎么做又脆又好吃
紫甘蓝做成凉拌菜也特别好吃，在制作时需要准备紫甘蓝一个，新鲜黄瓜一根，盐和白醋以及香油各适量准备一些。把准备好的紫甘蓝去掉外层的老皮，再用清水把它洗净，然后切成...
2024-10-30 -
紫红薯粥怎么做好吃
大米125克，红薯一个，清水1300克。砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开。大米用清水冲洗两到三遍。水开后把洗好的大米放入砂锅里，稍微搅拌几下，倒的时候注意些，小...
2024-10-30 -
紫甘蓝凉拌怎么做好吃
食材：紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精。步骤：紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点）。加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉。准备调味汁：盐...
2024-10-30 -
紫甘蓝怎么做好吃凉拌
紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点）。加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉。准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好。将调味汁...
2024-10-30 -
凉拌紫萝卜怎么做好吃
食材：紫萝卜1个，盐5克，糖30克，白醋2汤匙，香油1汤匙，葱2棵，白芝麻少许。将萝卜丝放入大盆中，放入五克盐，抓住盆的二端，轻轻翻抖几下。把大盆一边垫高腌制十...
2024-10-30 -
紫甘蓝怎么凉拌好吃
将紫甘蓝切成细丝放于盆中；红绿尖椒切丝、香菜切寸段；大蒜拍碎，一起放于盆中。 锅中加入适量油，将花椒投入炸出香味后，将花椒捞出不用。 将适量醋、盐、味精、少许糖...
2024-10-30 -
紫扁豆怎么做好吃
准备青椒一个，葱姜末，豆瓣酱和番茄酱各一勺，盐和鸡精少许。先在锅中加油后用葱姜先爆香锅子。将紫色扁豆和青椒切丝后放入锅子中均匀翻炒。加入豆瓣酱和番茄酱，翻炒均匀...
2024-10-30 -
紫豆角怎么做好吃
把紫色豆角清洗干净之后放在盘子里以备用。我们需要把蒜碾碎切碎或者也可以切成片。把炒锅中倒入适量的油，等待油热之后，把准备好的蒜末或者蒜片以及姜丝倒入油中爆香。接...
2024-10-30 -
紫甘蓝怎么做
首先第一步就是准备好一棵紫甘蓝，巧妇难为无米之炊呀，原材料备好。接着把紫甘蓝一叶一叶撕下来，撕碎，去掉梗。洗干净，放筲箕里滤干水分备用。热锅下油，喜爱吃麻辣的朋...
2024-10-30 -
紫甘蓝怎么做好吃
准备食材：茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。茭白洗净，切滚刀块。紫甘蓝洗净切段，青椒去蒂去籽，切小块，姜1块切末，蒜2瓣切末。锅内放入适...
2024-10-30