材料:粳米100克,栗子(鲜)200克,桂圆肉15克。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;栗子剥去壳后用温水浸泡3小时,去皮备用;锅中加入约1000...
食材:生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉三个,五味子3克。粳米淘洗干净,泡好备用。山药刮洗干净,切成小薄片。桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用。锅中加入约100...
大米淘洗干净。放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键。煮至粥粘稠。将桂圆肉洗净放入锅中,加入少许水,大火煮开。煮开后改小火煮10来分钟。将一碗白粥倒入锅中。大火...
原料:大米150克(1杯米)。 原料:莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。 将大米洗净沥干后放入电压力锅内,加入洗净的A,最后加入...
桂圆肉20g、大米50g、藕粉1袋。方法:大米淘洗干净。放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键。煮至粥粘稠,将桂圆肉洗净放入锅中,加入少许水,大火煮开。煮开后改...
材料:桂圆25克,粳米100克,白糖少许。做法:将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。桂圆粥,是一道粥品。制作主要材料是桂圆、粳米。有补益心...
原材料有鸡脯肉50克,红枣10克,大米120克,桂圆、荔枝适量,葱花5克,盐3克。荔枝、桂圆去壳;红枣洗净,切开;大米淘净;鸡脯肉洗净,切丁。大米放入锅中,加水...
糯米或大米100克,栗子10个,糖桂花或者白糖适量。栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要...
主料:大米适量、栗子(鲜)适量。 调料:水适量。 栗子十几颗洗干净,用刀在栗子顶端划开十字口。 栗子加水(水位没过即可)入锅煮开,拿出来迅速冲冷水,冲过冷水温度...
材料:米100克,板栗10-15颗、排骨250克、干贝若干。调料:盐、生抽、鸡粉、现磨白胡椒。板栗适量,剥壳后切小片;排骨洗净后入沸水氽烫去掉脏血沫,加小半勺生...
食材明细:圆糯米120克、血糯米100克、莲子80克、桂圆肉60克、水适量。 莲子洗净后浸泡四小时以上。 单用血糯米煮出来的粥不够腻滑,所以添加了一些圆糯米。...
胚芽米1杯、红枣4个、桂圆肉8个、葡萄干15克、枸杞15克、铁棍山药1根、红糖2勺。做法:红枣洗净后,去核切块;桂圆肉,葡萄干,枸杞洗净后,挤干水分;铁棍山药削...
莲子10克、百合15克、枸杞1小把、大米15克、冰糖适量、水适量。做法:莲子和百合提前浸泡半小时枸杞洗干净,大米淘洗干净。把大米 莲子和百合放入锅中,加入适量的...
板栗用的生板栗仁,红枣洗干净泡好,大米提前一晚泡好,会更容易煮稠。将板栗根据需求切块切碎备用。将红枣去籽切成片备用,把红枣的皮去掉,用破壁机打碎。将泡好的大米加...
30g莲子、30g百合、300g番薯、适量红枣、适量小麦、适量花生、适量桂圆、适量红豆。制作步骤:先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需...
材料:栗子80克、红枣3-4颗、大米50克、清水600克。将栗子凉水入锅,煮熟煮软,差不多要煮到20-25分钟;取出煮好的栗子,放入凉白开中冷却,然后用刀切开取...
大米(要用新米,口感糯、软的才好吃)洗净,浸泡1~2小时。干桂圆剥去外壳,再剥去核,如嫌麻烦亦可不去核,吃时再吐一样的。用冷水将莲子和红枣煮半小时(不要用开水,...
砂锅水沸后放入米,用勺子贴锅底搅拌,防止糊底。放红枣、桂圆、放花生米,大火煮沸,改小火煮半小时,煮至米粒软烂,汤汁浓稠即可关火。此款粥有安心养脾,健脾补血的功效...
去核。用桂圆煮粥时去核更佳,一方面是因如果桂圆不去核熬煮时间会比去核桂圆的时间长;另一方面是因桂圆核煮的时间过长,会煮出苦味,对粥的口感造成影响。桂圆味道甘甜,...
材料:首乌60克,粳米60克,红枣10枚(去核)。做法:将首乌,粳米,红枣洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入红糖煲沸即成,随意食用。此粥补气...