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凉拌海带芹菜木耳
主料：芹菜300克,海带(鲜)150克,木耳(干)100克调料：盐2克,味精1克,黄酒5克,香油1克。先将黑木耳与海带洗干净后用水浸泡，待发涨展开后取出，切成丝...
2024-07-02 -
凉拌糖酸芹菜木耳怎么做
干木耳泡4个小时，泡好后洗净，打水焯，过凉水，用手撕成小块，这样口感会更佳。芹菜洗净，切段，水焯2分钟，捞出过凉水。调好糖酸汁，糖和老醋的比例为2：1，放酱油就...
2024-07-02 -
芹菜凉拌木耳怎么做
用料：芹菜叶100克，干木耳5克，红椒30克，香醋1大勺，生抽1小勺，白糖1茶匙，盐1茶匙，蒜末3瓣，香油1茶匙。 芹菜叶洗净。木耳提前泡发好。 锅中煮开水，先...
2024-07-02 -
木耳炒芹菜
主料：芹菜200克。辅料：木耳(水发)30克，杜仲10克。调料：姜5克，大葱10克，大蒜(白皮)15克，盐5克，植物油50克。将杜烘干研成细粉。黑木耳用清水发秀...
2024-07-02 -
芹菜炒木耳的方法
食材：鸡蛋，水发木耳，芹菜，葱末。调味品：料酒、盐。 鸡蛋打散，木耳洗净。 芹菜去根和叶后，洗净斜切成段。 将芹菜在沸水煮两分钟左右捞起沥干水分。 起油锅炒散鸡...
2024-07-02 -
海带和木耳可以一起吃吗
两者是可以一起吃的，不用过于担心，不仅没有害处反而两者一起食用了之后还有互补的作用，对于一些心脑血管疾病都会有着一定的降低血脂的作用。但不是不管是吃什么食物都要...
2024-07-02 -
芹菜木耳能一起吃吗
木耳和芹菜可以一起吃。木耳和芹菜是两种很常见的食材，两者的物质成分不仅没有冲突，而且两者的营养功效非常相似，是非常适宜搭配食用的两款食材，因此是可以一起食用的。...
2024-07-02 -
芹菜木耳炒虾仁的做法
芹菜去叶，洗净，斜切成段。木耳和银耳分别提前泡发，洗净，撕成片。鲜虾去壳去虾线，洗净，用厨房纸充分吸干水分，加入1/8茶匙盐，用手充分抓匀，腌制10分钟。锅中烧...
2024-07-02 -
好吃的芹菜木耳炒虾仁
西芹一段、黑木耳少许、虾仁一袋、盐、料酒、淀粉、麻油、蒜、姜。芹菜抽丝洗净切斜段。黑木耳泡发后，用淀粉捏一下，用水清洗干净，摘成小朵备用。胡萝卜切细条。大蒜切末...
2024-07-02 -
芹菜木耳滑虾仁怎么做
材料：芹菜250g，木耳100g，胡萝卜1根，鲜虾500g，老姜5g，大蒜2瓣，料酒15ml，酱油10ml，白砂糖5g，盐3g，玉米油15ml。芹菜去掉叶子后洗...
2024-07-02 -
芹菜木耳炒粉条怎么做
材料：芹菜500克、猪肉200克、粉丝1把、适量油、适量盐、适量葱、适量豆瓣酱、适量鸡精。肉切小片，芹菜切段，粉丝用水泡发。锅油热放入葱花、 肉、豆瓣酱翻炒。肉...
2024-07-02 -
黑木耳炒芹菜做法
主料：芹菜200克。辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克。调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克。将杜仲烘干研成细粉。黑木耳用清水发...
2024-07-02 -
海带丝和和木耳相克吗
海带丝可以和木耳一起吃，不仅不会冲突，还有互补的作用。海带里面含有丰富碘元素，身体需要这种营养元素。对于缺碘的人来说，多吃一些海带是很有好处的，可以快速补充碘，...
2024-07-02 -
木耳和芹菜能一起吃吗
芹菜和木耳可以一起食用，两者一般不会产生相克反应；芹菜和木耳都属于常见的食物，芹菜中含有大量的纤维素以及维生素，木耳中含有大量的葡萄糖、胡萝卜素以及多种微量元素...
2024-07-02 -
凉拌海带
准备材料：海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。制作方法（1）蒜头拍扁，辣椒斜切片。（2...
2024-07-02 -
芹菜和木耳可以一起吃吗
芹菜和木耳可以一起食用。两者一般不会产生相克反应，芹菜和木耳都属于常见的食物，芹菜中含有大量的纤维素以及维生素，木耳中含有大量的葡萄糖、胡萝卜素以及多种微量元素...
2024-07-02 -
干木耳和芹菜怎么做好吃
芹菜三小棵，干木耳10克，盐适量，酱油适量，花生油适量。把干木耳放在清水中浸泡3个小时左右，看到干木耳涨大就可以了。浸泡好的木耳洗干净，要认真清洗，很多木耳会粘...
2024-07-02 -
芹菜木耳炒豆干怎么做
备好泡发的木耳，芹菜及豆干。芹菜用开水微焯。将木耳一同下锅微焯。再将焯好的木耳及芹菜出锅，再入泡水微泡，再沥水备用。热锅加油。入豆干，煎炒至豆干微微膨松。加入焯...
2024-07-02 -
海带木耳胡萝卜汤怎么做
材料：大棒骨一根、海带结100克、泡发后的木耳60克、胡萝卜半根、葱姜适量、盐1茶匙将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水，并将洗...
2024-07-02 -
海带丝怎么凉拌
小米椒2个切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。锅中放入适量清水烧开，放入海带丝煮10分钟后捞出放凉，放入盘中。放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、盐半勺、鸡精半勺、...
2024-07-02