第一步,先准备好所有的食材,在煮之前,先把红薯清洗干净,但是不要把红薯皮去掉,如果把皮去掉的话,红薯肉里面的糖分和营养物质就会流失,不仅没有营养,还会影响红薯的...
依据红薯的大小决定。水煮红薯煮制的时间是随着红薯的大小而有所改变的,一般将红薯切成大小均匀的1厘米块状,通常水开后煮10分钟就好了。但若是整个红薯煮的话,一般手...
食材:红薯粉1斤、猪肉1斤、小葱适量、生抽适量、盐适量、老抽适量。 红薯粉倒在面板上,用擀面杖稍稍压一压,把颗粒压碎些。 把粉放在一个盆中,用刚烧开的水烫粉,一...
首先在市场上买红薯的时候挑选合适的个头,如果感觉自己一次吃不完,可以选适中一点的个头,因为煮完的红薯不要放太久比较好,不然会影响红薯的口感。买回来红薯之后,放在...
先必须提前2-3个钟头将红薯粉泡发好。准备肉沫。姜切成片。葱切成葱花。准备炒锅,烧热放入菜籽油。等油温升起来后加入姜片爆香。加入肉沫。将肉沫炒散。再加入少于豆瓣...
地瓜煮着吃还是蒸着吃都可以。地瓜的吃法比较多,不仅可以油炸、烤、还可以蒸煮,吃法都差不多,口感也比较类似。但是如果从营养的角度来看蒸地瓜的营养价值比较高,因为操...
根据红薯的大小决定。水煮红薯煮制的时间是随着红薯的大小而有所改变的,一般将红薯切成大小均匀的1厘米块状,通常水开后煮10分钟就好了。若是整个红薯煮的话,一般手掌...
食橇:红薯300克、冰糖5克、蜂蜜3克、纯净水300毫升。准备好红薯,清洗干净。把红薯去皮切成2厘米见方的小块,冰糖和蜂蜜备好。煮锅里加入纯净水,放入切好的红薯...
红薯粉一般需要泡30分钟左右,如果是比较细的红薯粉,只需要泡20分钟即可,红薯粉需要用温水浸泡,浸泡后的红薯粉会变得比较软,等待锅中的水烧开之后直接下锅煮5-1...
用料:红薯宽粉1小把、绿豆芽适量、生抽2勺、醋2勺、耗油1勺、糖1勺、盐适量、辣椒粉1勺、蒜4瓣、小葱适量、白芝麻适量、小米辣适量、花椒适量、香菜适量。红薯宽粉...
原料:熟红薯500克、杏干100克、糯米粉100克、芝麻子2勺、淀粉一勺、盐20克、砂糖两勺。 红薯切成1cm厚的轮状,去皮,水洗,蒸至变柔软,放入18cm深的...
蒸红薯和煮红薯哪个好吃 :蒸地瓜比煮地瓜好吃,因为口感好,营养成分也高。地瓜营养:地瓜是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡...
将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟。 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面...
首先我们准备一块红薯,把外皮削干净,先切成厚片,再切成红薯块。切好以后,放入锅中煮一下,加入一勺食盐入底味,大约煮3分钟。红薯煮软,能用勺子轻轻压碎就可以了。把...
红薯5个,红枣约150克,冰糖适量,蜂蜜约50克,浓缩橙汁约50克。 将红薯洗净削皮,放入无水无忧的锅中,再放入红枣。 接着再放入根据个人的口味放入冰糖,蜂蜜和...
食材:大米7两、红薯5根。先用一口锅装入适量的水,然后在煤气炉上烧开。在烧开水的时候,把红薯削皮,洗净,然后切成块状,这样红薯比较容易熟。等锅里的水烧开后,就放...
首先在煮锅里加适量的水,可以撒少许盐,然后开火煮。如果想加个鸡蛋的话,那就在水未开锅底冒泡时,把鸡蛋打开放入。 水开了,把适量提前买好的细挂面放入开水中煮,不盖...
首先准备材料:地瓜(蒸煮时间宜在20分钟内)。将红薯用清水清洗干净,放置一边备用。在电饭锅里放入适量的清水,并把电饭锅的蒸隔放在上面。放好蒸隔后,把清洗干净的红...
毛豆在做之前一定要清洗干净。然后呢,还需要准备一些香料。花椒一小把、香叶需要2~3片八角呢1~2个就可以了,然后呢再准备一个桂皮。我们还需要一些盐,还有一些胡椒...
准备猪蹄、香叶、八角、辣椒、蒜、姜、油、盐、冰糖、酱油适量。 将猪蹄洗净后倒入锅中,再盖上锅盖。 将香叶、八角、辣椒、蒜及姜洗净备好。 待锅中的水沸腾后再继续煮...