材料:白米粥100克,藜麦5克,鳕鱼粒50克,玉米粒30克,椒碎20克,香菇碎20克,柠檬半个,鲜鸡汁调味料5克,美椒调味料2克,盐3克 锅中加水倒入厚粥和藜...
食材:西红柿半个、粥适量、鳕鱼半块。 西红柿画十字刀,用开水去皮。 鳕鱼段,去皮去骨。 西红柿切碎,鳕鱼切碎。 西红柿先做好汤,在放入鳕鱼,在放熬好的粥。 炖1...
首先将洗净的大米倒入锅中,加适量的水。小火慢慢熬制,不停地搅拌,熬成粥。将准备好的鳕鱼洗净,切成小丁。将姜,葱,胡萝卜洗净切碎。在煮好的粥中倒入胡萝卜,姜,搅拌...
原料准备:剁碎好肉,放麻油,少量盐腌入味;取1个鸡蛋、适量西红柿、紫菜、青菜、葱和馄饨皮备用。 西红柿、紫菜、青菜、葱洗净切好备用;鸡蛋打散在碗里。 平底锅中放...
食材:酱油适量,葱蒜适量,青椒100g,香菜100g,老抽适量,十三香适量,红椒100g,黄豆酱适量,酱油适量,水适量,鸡精适量,白糖适量,老抽适量,茄子500...
准备好五椒,再搭配一些豆,豉油麦菜。买一些油麦菜,先将锅中放入食用油,放入一些五椒,但是注意的是一定不要炒糊,炒糊不仅不会好吃,而且还会影响它的一个样貌。把...
食材:大米、腊肠、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱、水、盐、小葱。 大米洗净,用1:1的清水浸泡20分钟左右。 准备好各种食材洗净并去皮备用。 土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜...
将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁,切碎,加入一点水 用搅拌机搅打成茸,并用滤勺过滤一下,分别留下汁水。将450克面粉分成三等分,加一点点盐,慢慢将胡萝卜汁倒入其中一...
买回来的冻鳕鱼,把它解冻之后清洗干净,然后在上面抹上盐,放入葱姜蒜以及料酒,就可以放入锅中蒸了。蒸的时候呢可以淋上一些豆豉鲮鱼油,大概蒸15到20分钟就可以出锅...
五焖饭的用料:大米300g、香菇5朵,胡萝卜一根、培根一根,毛豆适量、土豆一个、盐适量,生抽适量; 食材全部切丁;大米先用水浸泡15分钟左右;油锅烧热,加入食...
东北大米2两,炒海苔适量,芝麻香油适量,盐适量。用电饭锅将东北大米煮成饭,注意放的水比平时煮饭的水略少一点点(因为我平时吃饭喜欢比较软烂的饭)。将煮好的饭盛出,...
食材:鳕鱼适量,盐,五香粉,味素适量,食用油,料酒,蚝油适量。鳕鱼放入盆中解冻。解冻好的鳕鱼去鳞。盘子中放入料酒,五香粉,蚝油,盐,味素调成腌鱼汁,放入鳕鱼腌制...
食材:鳕鱼300克、油适量、盐适量、地瓜粉适量、辣椒适量、蒜、葱适量、生抽适量、醋适量。将买来的鳕鱼去鳞,洗净,用刀切成片,撒上食盐。将准备好的尖椒,葱,蒜,切...
食材:草莓 6个、鳕鱼 1块、糖 盐 适量。 首先将鳕鱼在锅内煎至金黄色后备用。再把草莓洗净控干水份,然后再切成小丁,放入加糖、盐的容器中至软烂。起锅烧油,将煎...
准备番茄、鸡蛋各菠 一小把、面条适量、地瓜1个、火腿肠1根、胡萝卜半根。纯牛奶半盒、盐,胡椒粉,酱油适量。鸡蛋和所有蔬菜洗净,锅烧开水把菠菜焯一下捞出来,切段备...
丝瓜洗干净去皮,切滚刀块,红辣椒切丝,木耳泡发好洗干净,油条切小丁,鸡蛋打撒,放少许盐备用。锅里放油,八分热倒入鸡蛋,炒结块取出备用。锅里倒少许油,八分热放入蒜...
主料:鳕鱼400克,苹果,香蕉,沙拉酱,威化纸各适量。调料:蛋液,面包糠,色拉油各适量。鳕鱼取肉切粒,焯水至熟;苹果去皮去核,留果肉切粒;香蕉去皮,留果肉切粒。...
红黄绿椒、紫甘蓝、洋葱,将所有材料充分洗涤干净(洗干净很重要,因为要生吃哦)椒和紫甘蓝都带点甜味的,洋葱比较辣。可少放点。洋葱切丝后,用清水洗洗。这样会不辣...
将鱼肉去骨剁成泥,放在碗内加料酒、蛋清并分三次加入淀粉、熟猪油搅匀制成鱼蓉。番茄用开水烫后去皮去子切成小块,菠菜洗净切段,木耳撕开,葱切丁,姜切末。锅内水烧开将...
鸡翅中清洗干净,两侧各拉两个花刀,便于入味;大葱切段、姜切片,大蒜可以多放点,整粒不用切;铁锅中倒一点油,将葱姜蒜入锅中煸炒出香味;再把鸡翅入锅中翻炒,鸡皮收缩...