用料:莲子50克、百合10克、新鲜山药100克、生姜1片。莲子、百合洗干净,浸泡一小时。鸽子清洗干净,砍小块。焯掉血水捞出。新鲜山药削皮切小。全部材料放入炖盅,...
主料:绿豆200g、莲子50g。配料:冰糖 适量、清水适量。绿豆和白莲提前泡水二个小时。砂锅内加入泡好的绿豆和白莲,加入适量清水,水要一次性加到位。大火烧10分...
食材:银耳1朵、莲子30克、红枣10粒、老冰糖30克。银耳,用清水浸泡约3小时。莲子,红枣,用清水泡发30分钟。泡发好的银耳,剪掉发黄的部位,然后再撕成小朵。取...
银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞。红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂...
准备用料。银耳、百合、莲子、枣、枸杞子、冰糖。银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成 块。鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干。红枣、莲子洗净备用。砂锅中注...
食材用料:银耳100克,红枣100克,莲子50克,百合50克,枸杞20克,冰糖适量。银耳洗净提前泡发,莲子洗净提前泡发,百合洗净提前泡发,红枣枸杞洗净备用。准备...
食材:银耳(干)20克,枣(干)100克,莲子20颗,枸杞子50克、冰糖50克。先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍...
莲子银耳汤的做法也相当的简单,把干的银耳泡发后,然后只需要把开水烧开,把银耳放进去,莲子放进,然后加适量的水煮开后,等煮开后再放一些冰糖到银耳莲子汤里面,甜的可...
将银耳用清水泡开,挑拣干净,然后撕碎备用。将莲子去芯,并用温水浸泡。将汤锅内放入清水,然后进行熬煮。将银耳、冰糖、枸杞、红枣等,放入冷水中,在熬煮过程中要不停的...
食材:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒适量。浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放水...
做法一。材料:乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。做法:乳鸽一只,清洗干净。鲜姜切大片,枸杞洗净。将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水...
原料: 莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。做法:干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时...
材料:猪大肠1段,莲子30克,枸杞子30克,细盐,味精少许。做法:将猪大肠清洗干净,切小段;上药洗净,且莲子用清水泡软。共入锅中,加清水适量炖熟,调入细盐、味精...
主料:50g银耳、25g莲子、25g百合、10g苟杞、适量冰糖。银耳用水浸泡约十分钟,洗净。莲子、百合加热水浸泡约半小时,洗净。先将银耳、莲子、百合一起下锅用隔...
银耳莲子红枣汤的做法:(1)食材:银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞。(2)红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后...
食材:鲜莲子150克,红豆200克,陈皮少许,冰糖适量。红豆洗浄用清水浸3一5小时。陈皮用温水浸软。莲子去壳洗净。锅内放入清水、陈皮煮滚,加入红豆煮20分钟。放...
鸽子鲍鱼汤:用料:鸽子、鲍鱼、姜片、红枣、蘑菇、香菇、茶树菇、枸杞、盐。去市场买一只鸽子,最好是稍微老一点的鸽子,这里需要注意的是,保留鸽子的心、肝等内脏;鲍鱼...
食材:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开,放入冰糖...
材料:肉鸽1只、绿豆1两、陈皮少许、盐。肉鸽切块,焯水;砂锅里水烧开,放入所有原料烧开后用小火煲到绿豆熟,约30分钟,起锅前10分钟加盐。肉鸽很容易烂,不要煲太...
清炖鸽子汤食材:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待...