材料:鸡胸肉150g、西红柿两个、料酒10g、盐3g。先把西红柿划十字刀,开水里烫一分钟(方便去皮)。西红柿去皮切丁放旁边。鸡胸肉切块,锅里倒少许油(最好是橄榄...
食材:西红柿2个、鸡胸肉1块、大蒜少许、黑胡椒适量、番茄酱适量、盐少许、糖少许。 处理鸡肉:和上一道一样,鸡胸肉首先去筋膜、刀背捶打,接着切成大块的片或条状。加...
用料:草鸡1只、红枣适量、姜少许、葱段少许、料酒少许、金针菇少许、黄芪适量。 将草鸡洗净,放入大碗中。将其剁成大块,飞水去除杂质。葱段,姜片准备好。锅中水烧开,...
准备小口的玻璃瓶,清洗干净后放入清水锅中进行加热消毒。大火煮开,再转小火煮15分钟,然后关火,擦干瓶子里的水分备用。挑选优质的西红柿,清洗干净,用刀划一个十字口...
西红柿能够祛斑。西红柿含有丰富的水分、维生素C、谷胱甘肽等物质,维生素C和谷胱甘肽是抑制黑色素形成的最好武器。使用西红柿做面膜,有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,...
鳖肉蜜糖,不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有锌酸、硅酸等,是不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有功效。还能促进生长、预防衰...
鸡腿500g、土豆300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量。步骤:买回来的鸡腿;用刀切成块块;放盐和酱油鸡腿肉腌一下;葱姜蒜备用;锅里热油,葱姜蒜炝锅...
鸡胸肉没熟透不建议吃。鸡肉没煮熟可能含有大量的大肠杆菌,而这些病菌经常会导致非常严重的、不可逆的后果。不慎吃下肚就可能引起疾病。所以建议一定要把鸡肉煮熟了再食用...
能,不同细菌的耐受不一样,绝大部分都可以慢煮杀死。 低温煮鸡胸肉的步骤:提前一晚用料酒和盐把鸡胸腌上,敷保鲜膜放入冷藏室,盐最好用手抹一遍;正式烹饪用保温性比较...
鸡胸肉泥500g、蒜末15g、白酒15g、黑椒汁2大勺、细砂糖 大勺、橄榄油2大勺、盐1小勺、淀粉1大勺、黑胡椒碎适量、蛋1个。鸡胸肉泥放进碗中,放入蒜末,白酒...
鸡胸肉不能减肥减脂,虽然鸡胸肉相对于其他肉类食物热量较低,但是属于一种含较高热量的食物。减肥期间大量食用鸡胸肉会导致人体内热量逐渐堆积,从而使人体发胖。鸡胸肉虽...
鸡胸肉250克,盐适量,生抽酱油适量,黑胡椒粉适量,淀粉适量。鸡胸肉横切两半或三半。用适量盐、生抽酱油、黑胡椒、淀粉混合并抓匀。盖上保鲜膜密封。放入冰箱冷藏15...
一般来说是10分钟左右即可,具体时间根据肉的大小和灶火的大小来决定。煮鸡胸肉,一般正常大小的煮鸡胸肉用大火煮10分钟左右即可熟了,但是由于每人家的灶火大小不一样...
肥瘦比例不同:因为猪的前腿相比后腿发力较少,所以前腿肉肥肉更多,肥瘦相间,而猪后腿肉因为经常发力且维持站立受重更多,所以肥肉含量较少,一般瘦肉比例占很多而只有表...
材要;料:鸡胸肉,大葱,生姜,盐,蚝油生抽,白胡椒,玉米淀粉,鸡蛋,牙签,辣椒粉。要将鸡肉表面的那层筋膜给去除干净,紧接着再将鸡胸肉给切成小块,放在盆里面备用。...
主料:土豆4个、鸡肉、洋葱200g。 配料:油适量、盐适量、咖喱50g、胡萝卜200g。 准备好一根胡萝卜、一个洋葱、一小块鸡胸肉,还有咖喱。 把所有的食材清洗...
首先准备新鲜的鸡胸肉洗净控干水分。将鸡胸肉切成块状备用。将鸡块放入食品冷冻干燥机中,在低温低压的环境下慢慢将水分升华。将冻干鸡胸肉放入包装袋中再抽干空气后密封。...
用料:鸡胸肉一块、番茄(圣女果亦可)、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、罗勒各适量。准备烤盘,将番茄切块铺满底部。将鸡胸肉放在番茄上面,周围用蒜瓣塞满。鸡胸肉上撒盐适量...
食材:鸡胸肉适量、青椒适量、姜、蒜适量、红椒适量。将鸡胸肉切丁,用生粉和料酒腌制。配料中喜欢吃辣的可以多放点辣椒。热油,蒜和姜倒入炒香。辣椒倒入,一次放入食用盐...
将鸡胸肉切成条,放入生粉、面粉、盐、辣椒粉、胡椒粉、一勺白糖、黑胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。 放油入锅,锅中油热后放鸡胸肉炸,炸鸡胸肉时注意翻动。 炸3~4分钟,...