准备一只一公斤左右的活甲鱼,200克生鸡,少许葱姜蒜,50克清水,10克料酒,5克香油,少量食盐,少量花生油。先把甲鱼头剁掉,再从去头处控干净甲鱼的血,将甲鱼清...
材料:甲鱼1只,百合50g,清汤、姜、精盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量。将甲鱼宰杀,初加工后洗净,焯水后放入沙锅中,加入清汤、姜、绍酒炖制l小时。百合洗净,焯水,...
材料:甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿50克、香菇10克(干的,比较香)、姜蒜葱各适量、绍酒适量、盐适量、味精适量。将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使...
主料:甲鱼500克。辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克。调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克。将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净...
木耳火腿肠豆腐切成长条样,金针菇去掉根部,准备一个小碗依次加入醋,生抽盐,胡椒粉做好料汁,准备好淀粉水,鸡蛋液水开后,依次加入木耳,火腿肠,豆腐,金针菇,在加调...
将甲鱼杀好,清洗干净;烧点开水,将甲鱼放到开水里烫一下,然后将甲鱼表面的皮脱掉;将姜片, 蒜头, 红枣洗净备好。取两三根小葱,清洗干净;将所有食材倒入炖锅里;加...
甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精。 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀...
甲鱼汤具有丰富的蛋白质。可以帮助女性分泌更多的奶汁,同时也能补充婴儿身体的营养,所以哺乳期的女性是可以喝甲鱼汤的,只是不能一次喝太多,因为容易上火。甲鱼还能帮助...
原料:甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,...
主料:甲鱼1只。 辅料:盐2勺、料酒1勺、葱10克、生姜10克、枸杞10克、红枣20克。 甲鱼宰杀放血去内脏处理干净。 烧一锅开水。 将甲鱼放入开水锅中烫一下。...
材料:丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。将炒锅...
材料:排骨500g、黑豆100g、生姜3片、盐适量、海带适量。准备材料,海带可以买干的回来泡发,也可以买湿的回来直接用。排骨斩块,放进清水锅中,煮开后捞出冲洗干...
材料:活甲鱼一只、西洋参片25克、清水1500ml、红枣8颗、盐、黄酒、姜。将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼...
清理鲫鱼。鲫鱼处理不好,腥味比较重,先用钢丝球刷鲫鱼腹部的黑膜,然后把鱼线和鱼头的下颌骨剔除,这些都是腥味的来源。 煮汤。鱼汤煮出奶白的关键在于盐一定要在出锅前...
将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长,当甲鱼伸长脖子翻身时,用两指抓住其颈部,用快刀在头部割断其头骨,然后控血。用筷子戳甲鱼嘴巴,甲鱼凶猛...
饮食可以适量的吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果,前三天应当清淡饮食,三天以后可以适当的喝促进乳汁分泌的鸡汤等食物,避免辛辣刺激饮食及过于寒凉的食物。坐月子期间,应当保...
小产坐月子首先需要注意性生活卫生,每天用温开水洗洗外阴,一个月内不能同房和盆浴。可以每天用温水擦浴;阴道出血不多,可以洗淋浴。坐月子期间要注意保暖,不要受凉。饮...
每天早晚开窗通风半个小时,能有效减少空气中的细菌和病毒!况且月子里的小宝贝更需要呼吸新鲜的空气。 需要开窗通风时,让产妇和宝宝到另外一个房间去,不要直接对着风吹...
坐月子期间需注意观察恶露排出情况,了解恶露颜色、性质、气味和量,一般恶露在三周之内会干净。需保持外阴部卫生,定期清洗外阴部,避免同房,及时更换卫生用品,保持会阴...
剖腹产的病人,月子期间要注意休息,避免剧烈运动,可以适当活动,减少肠粘连、肠梗阻,减少静脉血栓形成的机会。饮食上要注意营养物质的摄入,均衡营养,同时养成良好的生...