方法一。在一个大碗内放入切块的花椰菜,再拿个较小的碗压住花椰菜,免它们浮起来;扭开水龙头,让流动小水流进大碗内约15 分钟,流动的水可以把浮在水面的小虫带走,1...
把整个花椰菜进流动的水里浸泡10-20分钟,去除表面的粉尘,再切下花椰菜可食用的部分。 在锅里放入足量的水,把花椰菜放进去,在锅中挤入半个柠檬的汁液,柠檬汁中的...
在一个大碗内放入切块的花椰菜,再拿个较小的碗压住花椰菜,免它们浮起来;扭开水龙头,让流动小水流进大碗内约15分钟,流动的水可以把浮在水面的小虫带走,15分钟后就...
花椰菜炒着吃好吃。步骤:洋葱切片,生姜切丝,辣椒切碎,大蒜压扁。准备红绿辣椒以及五花肉,花菜焯水,锅中放入生姜和猪肉翻炒。倒入相应配料,放入生抽加白糖进行翻炒,...
红辣椒、干辣椒、生姜、香葱和大蒜切碎。西兰花掰成小朵,放入开水中,加入食盐,大火,煮沸。捞出西蓝花,降温,再放入冰水中冰镇。花生、红辣椒、干辣椒、生姜、香葱、花...
首先, 需要准备下要用到的食材和调料。将花菜切成小块,放锅内煮熟。煮好后捞起放入凉水中冷却一会,捞起放碗里。将蒜切成蒜末备用。然后,开始准备酱汁。锅内放油后倒入...
主料菜花300克,调料色拉油适量,咖喱3块,白胡椒适量,大蒜2瓣,白糖少许。白菜花掰成小朵,用加了盐的清水浸泡半小时,再用加了盐的开水焯熟,捞出。大蒜切碎。锅入...
可以做清炒花椰菜,具体做法如下:主料:花椰菜500克。调味料:香油10克,盐5克,味精2克。花椰菜洗净看切成小块待用。锅中加入适量清水烧沸,下入花椰菜焯至变色后...
主料:原味豆浆150㏄、白花椰菜250公克、红萝卜20克、袖珍菇60克、蒜末10克、洋葱末15克、低筋面粉20克、奶油25克、乳酪丝80克、盐少许、鸡粉适量、胡...
主料:菜花300克。辅料:猪肉馅适量。调料:盐5克,葱5克,姜5克,蒜5克,花椒适量,干辣椒适量,生抽适量,植物油适量,陈醋适量,青椒少许。菜花掰成小朵,洗净。...
花椰菜切开成一朵朵小花;清洗后用淡盐水浸泡15分钟后再要用水冲洗。青红椒切成方丁;碗里放入2勺豆瓣酱。加入水让豆瓣酱化开;热锅冷油,加入花椒炒出香味,再加入干辣...
主材:枚头猪肉450克左右,切丝,蒜蓉1汤匙,荸荠300克,切粒,椰菜1/4个,切丝,中个洋葱1个,去衣,切粒,胡萝卜1根,切粒,青椒1个,切粒,干葱蓉1汤匙,...
主料:椰菜1/2斤(约300克),上海豆腐干3块,熟油2汤匙,辣椒1只。 配料:调味料:盐1/2茶匙,糖1汤匙,香醋1汤匙,麻油1茶匙。 椰菜洗净,切丝,用滚水...
红包菜凉拌以后最好吃,制作时需要准备青椒一百克,紫甘蓝四百克,大蒜适量,大葱一棵。把红包菜用清水洗净以后切成细丝,用沸水焯一下,取出过冷水降温,青椒也切成细丝,...
用料:包菜1个,盐,白糖,白醋, 凉开水。 包菜切好,用盐腌半小时,挤干;用白糖腌半小时,挤干;再加白糖半小时,挤干;然后加白糖,白醋,老抽,凉开水没过菜,放冰...
原料:烟肉(培根)3片约50克、卷心菜250克、青椒半个、胡萝卜半根、黑木耳2-3朵、蒜头3瓣、小葱3根、水淀粉少许。 调料:蚝油1汤勺、盐1/2茶勺、鸡精1/...
主料:土豆(黄皮)320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱(白皮)80克,青椒80克。 调料:姜4克,胡椒粉2克,盐4克。 土豆和红萝卜均去皮...
花椰菜比较常见的栽培品种有福建60早、澄海早花、洪都15号、福农10号、瑞士雪球等。花椰菜按熟性可以分为极早熟品种、早熟品种、中熟品种及晚熟品种;按花球颜色可分...
首先要挑选新鲜花椰菜,应该选紧实的,避免头部有褐色斑点活柔软的部分。之后要洗花椰菜,用自来水冲洗掉污垢,细菌和农药,之后把它浸在一碗热水中清洗所有的角落和缝隙。...
我们要去掉花椰菜的虫子,虫卵还有农药残渣,除了用清水多洗几遍以外,要分别用盐和小苏打浸泡几分钟。然后,锅中烧开水放上适量的盐,把洗干净的花椰菜放进锅中,焯水30...