姜切片、海带切块。起锅烧水,水开后下入排骨煮出血沫。煮至没有血水后捞出。另起一锅,凉水下入姜片、葱、排骨和海带片。大火烧开。煮开后改小火煮1小时。开盖加入3勺盐...
美食原料:白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗。将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状;白萝卜洗净,削皮切块;瑶...
材料:干海带半片,豆腐一斤,排骨两根,盐少许,醋少许,鸡精少许,胡椒粉少许,姜少许。 干海带用凉水泡一上午,洗净切片;豆腐切小块,支一锅水开后加少许盐将海带和豆...
排骨海带汤的功效:升压、消食积、润燥、益气等等。海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常汤煲,有益气补血之能。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有...
材料:排骨、干海带、苦藠、生姜、大葱、盐、干花椒粒各适量。 苦藠去皮洗净,海带丝泡发。 排骨焯水,冲洗干净。 煲内入加入适量的水,下入焯水后的排骨,生姜片。 下...
准备白菜200克,海带结80克,豆腐55克。将白菜洗净撕成小块,海带结洗净,豆腐切块备用。炒锅上火加入高汤,下入白菜、豆腐、海带结,调入盐、味精,煲至熟,撒入香...
主料:猪小排400克、黄豆30克、海带结200克、水半锅3人份。 辅料:姜15克、香葱数根、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙。 猪小排切小段凉水浸泡三十分钟。海带提前浸泡...
原料:海带2条,嫩雏鸡1只(约重500克),葱段lO克,姜5片,花椒10粒,料酒15克,盐5克,味精5克,胡椒粉少许。 将海带入屉蒸约1小时,取出用清水浸泡透,...
先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形块。豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出,晾凉,切成小方丁备用。葱、姜切末。炒锅上火,倒油,6成热时,放入姜末、葱花煸香。放入...
主料:猪蹄1个、海带适量。辅料:花生适量。调料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、清汤适量。做法:海带洗净切成块,花生米泡洗干净,猪手剁块,生姜切...
材料:海带根,黄豆,花肉,葱姜蒜,干红辣椒。海带根清洗后,用高压锅隔水压制3分钟;自然排气后取出清洗沥干,切成海带条;黄豆拣去变色和脱皮,清洗干净,沥干水分备用...
材料:海带、花生米、猪蹄子一个、生姜、葱、清汤、盐、鸡精、胡椒粉少许,绍酒。海带洗净切成块,花生米泡洗干净,猪蹄剁块,生姜切片,葱切花。猪蹄块飞水捞出,煲内注入...
用料:猪肋条肉(五花肉)300克,海带(鲜)250克,花生油25克,大葱10克,姜15克,八角3克,花椒10克,盐3克,酱油25克,醋5克,白砂糖25克,味精2...
材料:蛤蜊0.5斤,海带适量,藕片适量,姜片5片,酱油0.25小匙,盐0.25小匙,胡椒0.25小匙,葱花适量。 把蛤蜊放些盐吐沙1小时,海带(裙带菜)泡软,腌...
先将海带清洗一下,然后放入锅中煮一下。最后切成长块再放入凉水中冲一下。将肉切成小段,再切好姜和葱备用。起锅烧油,油热后先放入肉翻炒一下。再倒入酱油翻炒,最后倒入...
海带炖排骨步骤:将排骨切块洗净,用沸水焯一下;海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结;葱切段、姜切片。锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水...
食材:猪小排500克,海带100克,玉米1根,姜10克,蒜10克,生抽20毫升,盐 3克,料酒10毫升,砂糖10克。排骨洗净斩件,海带泡洗干净,玉米去须切段。炒...
海带适量。排骨一斤。姜片适量。盐适量,白胡椒粉适量,葱花适量。海带洗净切成菱形块,姜切片,葱切末,排骨焯水冲去血沫。将排骨、姜片放一起放入慢炖锅中。加入切好的海...
将排骨切块洗净,用沸水焯一下;海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结;葱切段、姜切片;锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水一同炖至酥烂脱骨...
材料:排骨适量,海带适量,紫菜适量,扁豆适量,姜3片,盐适量做法:首先将海带泡发。然后将排骨清洗干净,再切大块。最后将排骨、海带、紫菜、扁豆、姜片入锅一起煮,烧...