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如何制作竹蔗薏米水
首先将蔗、茅根冷水浸泡5分钟。然后将去皮的马蹄切小块。接着将薏米加水煮熟后捞出，薏米水留用。将煮熟的薏米裹木薯粉后，过筛。将过筛后的薏米用沸水煮至透明后，捞出过...
2024-10-27 -
竹蔗马蹄水怎么弄
准备甘蔗5节，马蹄500g，清水1000g。切掉马蹄两头，刮掉杂毛。甘蔗竖着切开，放锅里。倒入清水，盖上锅盖。大火煮开后转小火煮至一小时。马蹄具有清热化痰明目清...
2024-10-27 -
竹蔗茅根水的做法
食材：竹蔗600g、茅根50g、甘荀550g、马蹄肉340g、水320ml、冰糖100g。竹蔗切成两边拍裂甘荀滚刀切件马蹄去皮后连同茅根加水煲滚。水滚后慢火煲4...
2024-10-27 -
竹蔗茅根水的家常做法
材料：竹蔗600g、茅根50g、甘荀550g、马蹄肉340g、水320ml、冰糖100g。竹蔗切成两边拍裂，甘荀滚刀切件，马蹄去皮后连同茅根加水煲滚。水滚后慢火...
2024-10-27 -
茅根竹蔗马蹄水的功效
在夏季喝一些竹蔗茅根马蹄水，还能够预防中暑。功效：竹蔗是甘蔗的一种，可以清热泻火、润燥解毒。此汤是广东地区春季经常煲的清凉汤水，可以养阴生津、清火解毒，对于水痘...
2024-10-27 -
茅根竹蔗水怎么弄
用料：茅根50克、竹蔗150克、马蹄100克、红萝卜30克、冰糖30克。茅根洗净，竹蔗、马蹄、红萝卜去皮洗净切片。把所以材料放入锅内加入3000克水大火煮开转中...
2024-10-27 -
红萝卜茅根竹蔗马蹄水怎么做
用料：红萝卜250克，马蹄250克，竹蔗250克 茅根一扎，冰糖适量，水2000毫升。红萝卜、马蹄削皮洗净，切小丁待用，竹蔗中间劈开待用。把所有材料放入锅内，加...
2024-10-27 -
茅根竹蔗水不宜的人群
茅根竹蔗水不适合脾胃虚寒者和孕妇饮用。另外，在冲泡的时候，不可以使用铁器泡制。饮用茅根竹蔗水的好处：（1）有助于清热，特别是在夏天的时候，它的功效就相当于绿豆粥...
2024-10-27 -
红豆薏米水怎么煮减肥
红豆和薏米首先要应用冷水进行清洗干净，然后在锅中进行翻炒，红豆变色就可以，将炒好的红豆和薏米加入开水杯中用筷子搅拌，也可以适当的加入一些蜂蜜或者是加入陈皮。可以...
2024-10-27 -
煮薏米水的正确做法
食材：薏米薏仁适量，清水适量。选择新鲜的薏米适量。把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻...
2024-10-27 -
如何正确的煮红豆薏米水
主料：红豆100克、薏米50克，辅料：清水800克、冰糖适量。把红豆洗净，如果用砂锅或者电饭煲炖，得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮，我用的是电压力锅，不用...
2024-10-27 -
红豆薏米水怎么煮去湿气减肥
红豆和薏米洗净,先泡几个小时,最好是前一晚泡一泡,隔天煮一泡。把红豆和薏米放在锅里,加水,水的量可自行控制,一般一次煮一天即可饮用。盖上锅盖,在大火烧开后,再转...
2024-10-27 -
红豆薏米水怎么煮祛湿效果最好
这里要强调一下选择的不是普通的红豆，而且专门祛湿的赤小豆。赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。把赤小豆和薏米用烤箱烘焙调到120度...
2024-10-27 -
竹蔗蜜瓜煲螺片怎么做
材料：竹蔗500克，蜜瓜（香瓜）1个，冻螺片300克，瘦肉300克，生姜。 竹蔗洗净，斩成小段后再开边。 蜜瓜洗净，削皮，切半，去瓜瓤。 螺片解冻洗净，煮沸半锅...
2024-10-27 -
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好
首先取材方面不能用普通的红豆，而是专门祛湿的赤小豆，因为赤小豆才是中药，具有清热利湿的作用。将赤小豆和薏米清洗后热水浸泡一小时，薏米性寒，赤小豆和薏米晾干后可先...
2024-10-27 -
怎么做薏米水
将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。倒入汤锅中，加入适量的水。用大火煮...
2024-10-27 -
美白薏米水
原料：薏仁米、清水。做法：如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中。按下米润豆浆功能键就可以了。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，很多早...
2024-10-27 -
薏米水的功效与作用薏米做法
对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体...
2024-10-27 -
红枣薏米水做法图解
保温杯洗净备用，红枣和薏米用纯净水涮洗一遍，尤其是红枣要洗净，沥干备用。将洗净的红枣轻掰一下让皮破开。红枣和薏米一起倒入保温杯里。向保温杯里注入沸水至9分满。盖...
2024-10-27 -
薏米水怎么煮
选择新鲜的薏米适量。把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。炒至微黄有香味后光火，加入...
2024-10-27