材料:燕窝、枸杞。取一袋3克的燕窝,备好一个小碗。把燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝。 泡4-5个小时,燕窝完全发开,把泡燕窝的水倒掉,清理好的燕窝用手...
各时期孕妇燕窝食用量及方法:(1)时间:准备怀孕和妊娠头三个月(即0—12周)。用量:干纯燕窝每次3—5克,每天食用一次。早晚空腹均可食用。目的:不仅能使母亲身...
原料:燕窝一盏大约5-7克、炖盅一台、冰糖、枸杞和红枣。挑选:取出的白燕盏一盏放入清水中,浸泡首先,将白燕盏置于清水内浸泡1小时,期间简单清理其中的燕毛等杂物。...
把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些,5-6个小时,夏季3-4个小时。泡发好的燕窝,非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面...
食材:干银耳30克,干燕窝5g、冰糖30克。将银耳用温水泡半个小时,将银耳去蒂洗净。将燕窝放在纯净水中浸泡,1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛,再次清...
先把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些,5~6个小时,夏季3~4个小时。 泡发好的燕窝,非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去...
食材:椰浆和洞燕盏。将洞燕盏用清水泡发3小时。将椰浆倒入电炖锅中。放入择洗干净的洞燕盏,盖锅盖,通电,炖3小时。揭盖,放入适量的冰糖,再炖15分钟,即可断电。盛...
食材:椰子1只、燕窝1盏、红枣1颗、冰糖适量。燕窝泡发4小时,挑出毛和杂质。 椰子切开小口,把椰汁倒出。把燕窝和冰糖放进椰子里面,加入椰子汁。 蛋羹功能可以了(...
材料:桃胶15克,冰糖30克,银耳5克 ,枸杞子3克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨,体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。银耳用清水泡20...
原料:现炖燕窝、椰汁粉、冰糖水(根据需求添加)量杯、炖炉(电磁炉)、燕窝炖煮器、奶盅、炖盅、纯净水、微波炉、玻璃碗、汤匙;将陶瓷炖盅取出,往玻璃壶中倒入500m...
雪燕的泡发。雪燕泡发倍数为30-50倍。按每人每次3克,置于水中泡发6小时后,清水冲洗3遍后,用镊子拣出树皮等杂质。建议不要为了节约时间,用温水或热水泡发雪燕,...
燕窝两盏、纯牛奶900克、冰糖120克 枣(干,大)4颗。燕窝两盏泡水3-4小时。泡完后去掉杂质,撕成线状。平均放入炖盅里。将纯牛奶平均注入炖盅。(一支900克...
食材:干燕窝、牛奶、冰糖。首先准备一只干净的碗,最好是白瓷或玻璃制品,注意不能带有油渍和其他污渍。用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时,中途需要多次换水。对燕窝进行...
食材:燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。燕窝泡发5小时左右。泡发好的燕窝是之前的6-7倍。泡发好之后撕开一条条。加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。再添加牛奶...
食材:燕窝1盏、牛奶适量、冰糖/石蜂糖适量。先将燕窝泡发5小时左右。泡发好的燕窝是之前的6-7倍。泡发好之后撕开一条条。加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟。再添加...
用自来水开炖:用自来水炖出来的燕窝味道比较干涩,用纯净水或者蒸馏水炖的时候,口感是糯滑的,能带来最佳口感,也不影响营养。没有完全发开或撕开:自己在家炖燕窝时,有...
备好所用食材原料:燕窝、纯牛奶、红枣、冰糖。 将红枣泡洗好再捏破入炖盅里,再加入清水。 将红枣汤炖制好,再将挑泡好的燕窝入炖盅里。 然后选择炖制30分钟就可以。...
准备燕窝两盏,冰糖15g,纯净水适量,将燕窝放入容器加入纯净水,中途换水,共泡发6-8小时。挑出燕毛,撕成条,挑去杂质清洗过滤。放入隔水炖蛊,加纯净水,略没过燕...
食材:燕窝1盏,牛奶200ml,花生50g把燕窝放到小碗中加水浸泡4-5小时;待其泡发膨胀后,轻轻择去燕毛和杂质,然后把燕窝撕成一条条燕丝;留取食用量,剩下的用...
食材:干燕窝、牛奶、冰糖。 做法:首先准备一只干净的碗,最好是白瓷或玻璃制品,注意不能带有油渍和其他污渍。用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时,中途需要多次换水。对...