主料:方便面1包。辅料:绿豆芽100克、卷心菜100克、胡萝卜50克、青蒜几根、小葱适量、鸡蛋1个、调料花生油少许、食盐少许、姜适量、蒜适量。锅里热少许油,打入...
传统泡面。在泡面的时候加点火腿、鸡蛋什么的,看起来也是不错的一道餐品。喜欢吃醋的朋友加点醋会别有一番风味。微波炉泡面。把方便面放进一个专用微波炉的餐具里,加入开...
容易导致上火,方便面的香脆都是通过油炸的,喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。所以是泡着吃,超过一定的量也会上火的。...
方便面的热量为400-500大卡左右(100g)。方便面,又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,南方一般称为碗面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的...
将火腿肠、辣椒切成丝,将方便面用沸水泡好,放入冷水中浸泡一下,沥干水,方便面千万不要泡过头,否则炒起来容易碎。锅上火,油烧热,将火腿丝、辣椒丝放入炒熟,再加入泡...
用料:方便面1包、黄瓜1根、紫甘蓝50克、香菇酱适量。方便面的面饼放入碗里,加入能没过面的开水,泡半分钟,至面变软。捞出来沥干水分,只要面条。黄瓜切丝,紫甘蓝切...
正确的做法步骤是先在锅里面倒入一些水,等到水烧开了以后,把面饼放进锅里面去煮,在煮的过程当中可以加入几滴食用油,而且一边煮一边用筷子不停的搅拌。面饼煮散了以后,...
锅内烧开水,水开后,放入鲜嫩爽脆的,小青菜3-4棵为最佳,小青菜灼烫一下即可,保证青菜不变色,不软。捞出备用。如果家里有猪排,可以放油煎制一片猪排,猪排要先加入...
食材:方便面200克、鸡蛋60克、火腿80克、青菜50克。先锅中烧水,水开之后,把方便面倒进去煮至八分熟,然后捞出过凉水备用。碗中打入鸡蛋,然后搅散,锅中烧油,...
想不到吧,凌晨四点睡不着吃泡面,只是因为白天喝了两杯红茶。从此以后,滴茶不沾。最近这个吃泡面的频率也太高了,吃到想吐。开始主动吃泡面,证明已经进入深度工作状态了...
原料:方便面。先把方便面拆开仍在盆里,然后把几十个鸡蛋和大盆鸡肉全部用油炸一遍。接着把盆里的方便面全部下锅,煮熟捞出。最后把煮熟的方便面倒进炒过肉的大锅里,不停...
方便面用的油是一种植物油脂:棕榈油,这种油有一个最大的好处就是化学性质相对稳定,不容易变质和酸败,经过蒸箱出来的面进入油锅进行熟化脱水。国家规定方便面使用的棕榈...
用料:方便面一袋,三全鱼丸2个,三全虾丸3个,火腿肠一根,金针菇适量,菠菜适量,香菜适量,方便粉包2/3包,麻椒粉适量,小米椒适量。做法:步骤一:方便一袋;步骤...
方便面调味粉包中盐量在6克左右,甚至达到8克。而人每天需要摄入的盐分只需3克。常吃方便面会导致盐的摄入量超标,易引发高血压。其他危害作用方便面里的食品添加剂多达...
一包方便面的热量约为558.14大卡。方便面一般分为面饼和调料包,这两者的成分表和热量往往都会分开标注在方便面包装袋上,不同种类的方便面,面饼的热量通常都类似,...
生活中一袋方便面的重量大概在100克左右,含有500大卡的热量。除此之外方便面中还含有大量的脂肪,适量的蛋白质、能量,还有一些碳水化合物。少量的吃一些方面可以被...
做法一:烧水,待水烧开。80-100度即可。然后把可爱喷香的面面放进去。加个可爱的鸡蛋进去。还可以加入小白菜,更为可口。再加入火腿肠。火腿肠最好选择双汇王中王的...
炒方便面,原料:方便面1包,猪瘦肉若干、火腿肠1根、红尖椒1个、香菇2个、榨菜1包。 将猪瘦肉、火腿肠、红尖椒、香菇分别切成丝,备用。 按通常方法将方便面用沸水...
材料:火腿100g,鸡蛋1个,方便面200g。首先在方便面中打入一个鸡蛋,用擀面杖捣碎。紧接着把火腿肠对半切开,放锅里煮1分钟后捞出切成人字形。围成爱心形状,用...
主料:方便面1包、各种蔬菜适量、鸡蛋(可省)1个。辅料:油少许、酱油1勺、糖1茶匙、蚝油1勺。做法:(1)锅内适量油,鸡蛋打散炒熟。(2)各种蔬菜切条或块。(3...