食材:南瓜半个、虾500克、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量、蒜适量。虾要开背,挑虾线,备用南瓜切块备用,葱、蒜切碎。多准备些。热锅放油,放...
材料:300g鲜虾、500g冬瓜、12g盐、适量油。冬瓜去皮、把冬瓜切大概5cm的块。把海虾剪去虾枪和虾须,从背部切开抽出虾线,之后再次清洗。锅中加适量油烧热,...
主料:大虾500克、白菜700克。调料:植物油30克、大葱5克、姜5克、盐2克、胡椒粉1克、香油5克。挑去大对虾沙袋、沙线,剪去枪、须和腿。白菜去掉老帮留菜心用...
材料:大虾500克、白菜700克、植物油30克、大葱5克、姜5克、盐2克、胡椒粉1克、香油5克。做法:挑去大对虾沙袋、沙线,剪去枪、须和腿。白菜去掉老帮留菜心用...
材料:大虾500克、白菜700克、植物油30克、大葱5克、姜5克、盐2克、胡椒粉1克、香油5克。做法:挑去大对虾沙袋、沙线,剪去枪、须和腿。白菜去掉老帮留菜心用...
食材:大虾100g、冬瓜300g、红椒丝50g、海木耳100g、盐3g、洋葱30g、非转基因食用油30g。 热锅冷油完成润锅,然后下入食用油,烧至5成油温。下入...
买回来的豆腐用 清水冲一下,然后切小块。锅内放水烧开,水开后放一小勺盐,然后放入豆腐,煮五分钟,煮完以后将豆腐捞出控净水分(将豆腐提前在水里煮一下,能有效的去除...
主料:土豆2个、南瓜1块。辅料:油、盐、酱油、葱适量。南瓜去皮洗净切成块。土豆去皮洗净切块。猪肉切片。锅里油热,加入肉片煸炒。加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油...
螃蟹和南瓜都洗干净。南瓜切成小块。螃蟹里面的不能吃的东西都清理干净。锅放油烧热,加入葱段姜片爆香,放入干净的螃蟹,翻炒。在放入南瓜块,翻炒3到5分钟,放入高汤或...
食材:南瓜500克,植物油50克,香菜25克,精盐3克,大葱5克,鲜汤、味精各适量。 将南瓜(如用老南瓜,要去皮,以利炖熟)洗净,剖开挖去瓜瓤,切成长方块;香菜...
先将南瓜削皮洗净切小块。干香菇泡水(如果是新鲜的香菇可省略此步骤直接摘根洗净即可)。泡开的香菇洗净一切为二。胡萝卜削皮切小块。干蒜片洗净。锅里加油爆香蒜片。放入...
猪排骨用清水冲洗几遍,冲去血水浸泡10分钟。 锅中加入能没过猪排的清水,倒入清水后直接凉水下锅倒入洗净的排骨,大火煮沸,撇除浮沫将排骨捞出。 热锅中倒入适量植物...
买新鲜的蚬子让卖家把蚬子肉给括出。回家后用蚬子原有的汤把蚬子洗净即可。南瓜洗净不用去皮,切成小块。锅烧热,放入油,放入姜葱,爆出香味后放入切好的南瓜翻炒。翻炒至...
食材明细:南瓜半个、螃蟹三只、葱一段、姜少许、酱油10克、盐10克、蚝油15克。自家园子的南瓜一半先切条再切块,半个南瓜正好一盘。螃蟹三只,也可多放,去肺腮处理...
南瓜半个、土豆1个、油数量、盐适量、五香粉适量、葱适量、味极鲜、酱油少许。做法:南瓜洗净去籽去瓤,土豆去皮洗净。南瓜切块,土豆切滚刀块。炒锅加入适量的油,爆香五...
鲜大虾200克,虾脑25克,油菜50克,水发木耳20克,葱末10克,姜末10克,精盐3克,味精1.5克,花生油75克、高汤500克,鸡油5克。将大虾剪去须、枪、...
主料:南瓜半个,土豆1个,辅料:油数量,盐适量,五香粉适量,葱适量,味极鲜酱油少许。准备食材,南瓜洗净去籽去瓤,土豆去皮洗净南瓜切块,土豆切滚刀块炒锅加入适量的...
主料:南瓜400g。 调料:食盐适量、调和油适量。 南瓜去皮,去瓤切块。 肉切块,准备好葱花。锅里油热后,放肉和葱花炒香。 然后放南瓜块翻炒。加适量盐和水开始炖...
土豆、南瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段;起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右;再放南瓜和大豆蛋...
做法:将南瓜去皮、去瓤,切成厚块;葱洗净切圈。锅上火,加油烧热,下入姜、葱炒香。再下入南瓜,加入适量清水炖10分钟,调入调味料即可。功效:(1)解读清热。南瓜内...