对大豆蛋白肉预处理,对添加的蔬菜预处理,每批次馅料中,大豆蛋白肉38-44%,蔬菜8-12%,蛋清10-13%,核头仁粉0.5-2%,花生仁粉0.3-1.5%,...
食材:猪肉750克、韭黄300克、姜适量、生抽适量、老抽适量、耗油适量、食用盐适量、十三香适量、植物油适量、鸡粉适量;首先我们准备食材,猪肉750克,韭黄300...
提前将200克左右的蛋白肉放进温水里泡软,挤干水分,然后切约3-4CM的长度,备用。新鲜的五花肉用温水洗净,切约0.5CM的片放入碟子里备用。准备辅料:八角、姜...
食材:蛋白肉一节、白菜帮3片、青椒一个、葱两颗、蒜苗一颗、姜两片、耗油适量、生抽半勺、花椒10粒。首先用温水把蛋白肉泡发,各类材料备齐。切好。蛋白肉切丝,锅中放...
是以优质花生蛋白粉或大豆、小麦蛋白为原料,通过加热、挤压、喷噪等工艺过程制成,它实际是一种对肉类形色和味道进行模仿的蛋白制品。其之所以被称为“蛋白肉”,是由于其...
白菜洗干净,切成片。 猪肉洗干净切成大片。 切好葱花,姜丝,蒜片。锅烧热放入油。油热放入五香粉。 五香粉出香味后,放入葱花,姜蒜。 炒出香味放入肉片翻炒均匀,直...
主料:肉丝260克、干蛋白肉30克。 辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、青椒1个、红椒1个、清水适量、鸡精适量 里脊肉洗净切丝,青红椒切小圈圈备用。 干...
蛋白肉,又称为蛋白素肉或人造肉,它实际是一种对肉类形色和味道进行模仿的蛋白制品。是以优质花生粉或大豆、小麦蛋白为原料,通过加热、挤压、膨化等工艺过程制成。其之所...
100克鸡胸肉含大概20克蛋白质,鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉,也是鸡身上最大的两块肉,形状像斗笠,肉质细嫩,滋味鲜美。鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收,含有对人体...
植物肉通常是纯素食,由从大豆、豆科植物、葵花籽、小麦等植物中提取的原来制作而成。由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百...
原料:泡好的素肉、土豆块、胡萝卜块。做法:将素肉充分泡开挤出三分之的水分,锅内放适量食用油(比平时要稍微多一些),中火将油加热至半开(油太热或太凉会粘锅),加入...
100克鸡胸肉当中大约含22克蛋白质,鸡胸肉是一种低热量低碳水化合物,营养丰富,除了含有蛋白质,鸡胸肉当中还含有钙,磷,铁,同时含富含有维生素a,维生素c和维生...
肌肉增长效率差距。每100克鸡胸肉里面的蛋白质含量大约是24克,在食物当中的比例相当不错。100克乳清蛋白粉中的蛋白质含量大约在70到80克左右,蛋白质含量的差...
鸡胸肉蛋白质含量较高,一般一块鸡胸肉大约200克,含有40克的蛋白质,差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要...
鸡胸肉和蛋白粉都是优质的蛋白质来源,对于人体有很大的帮助,具体哪个好,还得看自身情况和训练情况而定,更为适合自己的就是最好的。鸡胸肉的蛋白质含量为30%左右,脂...
选择新鲜的豆角,洗净后切丁。将鸡蛋在碗中打散,然后在锅中放油烧热,把鸡蛋炒熟切碎。将豆角和鸡蛋放到一起,加入适量的油、味极鲜、蚝油、盐,搅拌均匀。将剂子擀好后,...
食材:豆腐250克,韭菜200克,猪五花肉300克,盐,味极鲜酱油适量,香油,味精适量,大料粉适量。 把豆腐洗净,放在开水锅里焯一下水捞出,再切成碎粒。这里把豆...
驴肉以蛋白质含量达23.5%高居榜首,比羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别高出8.3%、9.4%、9.9%和14.4%;驴肉中8种人体必需氨基酸和10种非必需氨基酸的含...
素三鲜水饺馅做法:食材:韭菜、鲜虾仁、鸡蛋、木耳、姜、橄榄油、盐、料酒、酱油、胡椒。.韭菜、鸡蛋、木耳、鲜虾仁(韭菜选传统细叶的,宽叶韭菜味道差些)一定要甩干韭...
无花果。无花果并不是常见的一种水果,因为生长条件比较的高,所以也是比较稀少的一种水果,自然价格也是比较高的,一般家庭是不会购买这一种水果的。它的价格高与它的营养...