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莲藕炖排骨的家常做法
主料：莲藕400g、排骨300g。 辅料：盐适量、花椒适量、八角适量。 买来的新鲜排骨。 莲藕去皮洗干净切厚片。 煮料花椒，八角。 排骨放进凉水里，烧开后飞水去...
2024-07-03 -
排骨炖莲藕的家常做法
肋排切小段洗净，入开水中焯去血沫后冲净。姜切片，葱切段。炒锅入少许油，放入葱姜炒香后放入排骨中火炒约5分钟（这就是我提到的窍门，如果直接不经过这部，而是直接入砂...
2024-07-03 -
莲藕炖排骨的做法
主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量将莲藕切成楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至另...
2024-07-03 -
莲藕黄豆炖排骨
主料：黄豆200克，莲藕200克，猪排骨(大排)300克。辅料：枣（干）20克。调料：盐5克，香菜10克，鸡精3克，料酒30克，生抽30克，大葱20克，姜20克...
2024-07-03 -
排骨炖莲藕的做法
主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节。 配料：葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。 将莲藕切成楔形块状。 烧一锅开水...
2024-07-03 -
莲藕炖排骨做法
猪排骨洗净，剁块，莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上，用力拍破，切成同排骨同样大小的块。高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨，莲藕，放入葱段、姜片、盐、胡椒粉。盖上锅...
2024-07-03 -
排骨莲藕炖汤的方法
材料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块。调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。排骨洗净，砍成3厘米长的节，2。刮尽莲藕表面的粗皮...
2024-07-03 -
山药莲藕炖排骨的做法
主料：猪大排一根、藕适量、山药适量、料酒适量、盐适量。排骨冲洗干净。放入冷水里煮开后再冲洗，这叫焯水。再次放入锅里，加入冷水，大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟...
2024-07-03 -
排骨炖莲怎么做
主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节。配料：葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量将莲藕切成楔形块状。烧一锅开水，倒出一...
2024-07-03 -
腊排骨莲藕汤的家常做法
食材：腊排骨500g、莲藕300g、老姜1块、花椒20粒、盐适量。腊排骨用清水浸泡1-2个小时。排骨洗净,斩块。老姜洗净拍散,花椒洗去浮尘。锅里倒入适量清水,放...
2024-07-03 -
排骨炖藕的做法
教你做莲藕排骨汤，掌握几点，清香粉糯，鲜美不油腻，秋天要多喝不知道大家注意到了吗？莲藕开始上市了，数量不算多，价格也有点小贵，七八块钱一斤，但是它非常的好吃，散...
2024-07-03 -
排骨莲藕汤的家常做法
主料：排骨350克辅料:莲藕一节配料:姜几片、食盐。 准备好材料：锅中加水，放入姜片和葱白。 水开以后放入洗净的排骨焯去血水。 焯好水的排骨用清水洗净，控水。...
2024-07-03 -
排骨炖汤及做法窍门
材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒。 莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用。 把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡...
2024-07-03 -
莲藕排骨汤的家常做法
准备好排骨，漂洗净血水，沥干水分备用。 准备好莲藕。 莲藕去皮、洗净、切滚刀块；生姜切片备用。 莲藕加入适量盐，簸匀，腌制半小时。 锅中油热，爆香姜片。 下入排...
2024-07-03 -
灵芝莲藕排骨汤的家常做法
主料：猪大排250克、藕1块、灵芝15克。辅料：食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。莲藕切片或块，姜切片。把排骨用水焯一下，取出排骨，把水倒掉。把切好的莲藕...
2024-07-03 -
莲藕炖猪蹄的家常做法
准备猪蹄2只，姜和葱适量，藕1节，冰糖适量，姜和葱适量，酱油，生抽和老抽适量。把猪蹄放到水中倒入适量料酒煮开，捞出洗干净。锅内放油炒冰糖上糖色，放入葱姜，酱油，...
2024-07-03 -
家常炖藕的做法
主料：猪大骨头2个、莲藕1根、老姜3片、白醋适量。骨头洗净放高压锅，姜片放入，滴几滴醋。莲藕切块。骨头炖二十分钟后，把莲藕放进去炖十分钟。家常炖莲藕就好了，清香...
2024-07-03 -
莲藕炖排骨的功效
补血补钙：排骨炖藕当中含有丰富的铁以及钙元素，铁元素可促进血红蛋白的生成，有补血的功效，而钙可帮助骨骼生长发育，对于日常缺钙或正在生长发育阶段的人群来说，食用排...
2024-07-03 -
莲藕炖排骨
准备好莲藕和排骨。排骨焯水，莲藕切块，切葱、姜，准备一个八角。锅中放油烧热，放入葱、姜、八角炒香。放入排骨翻炒后放酱油调味。放入莲藕继续翻炒，放入盐调味。加水烧...
2024-07-03 -
莲藕炖排骨怎么做
将莲藕切成大菱形块，放入水中备用，葱姜切片备用。锅内加入清水，将排骨放入其中，转大火烧开，撇去浮沫，将排骨倒入漏勺中备用。锅内加清水，大火烧开，放入莲藕焯透后放...
2024-07-03