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韭菜炒鸡蛋
原料：鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克。调料：植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的段，放入鸡蛋中搅均匀。...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋做法
韭菜洗净，顶刀切寸段，放入盘中备用。鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀备用。锅烧热下油10克，大火烧至六七成热，下入鸡蛋液，炒熟打散，放入漏勺备用。锅中下油10克，烧...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋热量
韭菜炒鸡蛋是一道味道鲜美、营养丰富的菜品，其中含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，适量食用能够补充人体营养，提高自身免疫力。而关于一盘韭菜炒鸡蛋的热量，并没有...
2024-11-17 -
怎么做韭菜炒鸡蛋
食材：鸡蛋2枚、韭菜250克、盐1勺、豆油适量。把韭菜摘好，洗干净，切成均匀的小段，放在盘中待用。鸡蛋两枚，打入碗中，加入一勺盐，少量的凉白开水，用筷子搅打均匀...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋的功效
补充营养成分补充营养成分滋补养生人体是韭菜炒鸡蛋的关键作用，由于韭菜炒鸡蛋不仅能为身体补充很多蛋白和丰富多维他命，还能让身体洗出一些硫化合物和挥发油及其，多种...
2024-11-17 -
韭菜花炒鸡蛋做法
先将鸡蛋打散成蛋液,然后将韭菜花稍稍切碎,保留汤汁。油锅加热到5成热时,在蛋液中加入料酒和清水拌匀,然后下锅,直到蛋液开始凝固。然后倒入韭菜花,放入白糖拌炒至蛋...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋怎么做好吃
首先将洗净的韭菜切成小段，鸡蛋打入碗中放入盐，打散备用。油锅加热，油热后下鸡蛋液，炒熟打散成小块盛出备用。然后起锅烧油倒入韭菜，进行翻炒。放入适量的盐，再放入炒...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧
主料：鸡蛋4枚 韭菜半斤，盐少许，食用油少许。将鸡蛋打入盆内，加盐、可加少量水，顺着一个方向搅匀；韭菜切成2～3CM；锅内油烧热，倒入搅好的鸡蛋，待一面煎好时稍...
2024-11-17 -
韭菜花炒鸡蛋
原料：韭菜花一把、红辣椒、油、盐、鸡精。韭菜花切去两头的老根，洗净，放在清水里稍微浸泡一下。洗净的韭菜花切成段，洒上适量盐拌匀，静置10分钟，红辣椒切成小碎末，...
2024-11-17 -
韭菜黄炒鸡蛋做法
准备材料：韭菜黄1把、鸡蛋3个、花生油适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量。韭菜黄洗净，切段（大约4cm）。鸡蛋打散放入适量食盐。锅里放油烧热，加入油，8分热后，加...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋怎么炒
材料：韭菜1小把，鸡蛋2个，料酒1茶匙，酱油1勺，糖1茶匙，盐1茶匙。鸡蛋加料酒、酱油、糖搅拌均匀。油烧热后倒入鸡蛋炒散，注意油加热到特别热，下人鸡蛋液呲啦一声...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋怎么做
将鸡蛋打入盆内，加盐、可加少量水，顺着一个方向搅匀。韭菜切成2～3CM。锅内油烧热，倒入搅好的鸡蛋，待一面煎好时稍微来回翻炒几下。最后加入切好的韭菜，再加适量盐...
2024-11-17 -
韭菜鸡蛋怎么炒
食材：韭菜200克、鸡蛋2个、盐适量。将洗净的韭菜切成小段。鸡蛋打入碗中放入盐，打散备用。油锅加热，油热后下鸡蛋液。炒熟打散成小块盛出备用。起锅烧油倒入韭菜，进...
2024-11-17 -
韭菜怎么做
鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克。调料：植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。做法：鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的段，放入鸡蛋中搅均匀。...
2024-11-17 -
韭菜苔炒鸡蛋窍门
韭菜苔炒鸡蛋窍门：韭菜苔下锅要快炒，不要炒太长时间，不需要加盐以外的其他调料。韭菜苔炒鸡蛋的做法：韭菜苔去头洗净，切成段，鸡蛋打散。热锅凉油先将鸡蛋炒熟，盛出备...
2024-11-17 -
韭菜炒鸡蛋怎么做好吃?
食材：韭菜1把、鸡蛋2个、盐适量。将洗净的韭菜切成小段，鸡蛋打入碗中放入盐，打散备用。油锅加热，油热后下鸡蛋液，炒熟打散成小块盛出备用。起锅烧油倒入韭菜，进行翻...
2024-11-17 -
如何做韭菜炒鸡蛋好吃
食材：鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克。调料：植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。做法：鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的段，放入鸡蛋中搅...
2024-11-17 -
核桃韭菜炒鸡蛋的做法
其貌不扬的小韭菜，薄皮核桃，土鸡蛋。全部处理好备用。炒鸡蛋前加入少量砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变...
2024-11-17 -
韭菜鸡蛋
鸡蛋二个，韭菜50克，虾皮10克。调料：植物油15克，姜末3克，盐0.5克，味精0.5克。鸡蛋磕在碗中搅散，韭菜洗净切成1.5厘米的段，放入鸡蛋中搅均匀。炒锅上...
2024-11-17 -
韭菜虾仁鸡蛋怎么炒
材料：韭菜250克．虾仁30克，鸡蛋1个，盐、酱油、淀粉、植物油、香油各适量。虾仁温水漫20分钟，捞出．沥干i韭菜择洗干净。切短段备用。鸡蛋打破入碗．搅拌均匀加...
2024-11-17