金枪鱼香粥材料:准备半斤白米、油浸金枪鱼罐头2罐、沙拉油1汤匙(爆葱用)、胡椒粉1茶匙、糖、味精、盐少许、芹菜少许、高丽菜、萝卜丝少许、葱2条。做法:爆葱后加汤...
做法一:(1)准备好食材,原料:吐司、金枪鱼罐头、甜玉米粒、生菜、色拉酱、金桔。(2)吐司放入多士炉调到1.5档,稍稍加热一下,不要上色太重。(3)金枪鱼罐头倒...
材料:超低温金枪鱼300克、白饭、3杯、白醋1/4杯、糖1茶匙、盐、味精各少许、黄瓜、葱酌量、寿司海苔。 超低温金枪鱼经解冻后,切成手指粗细长条。黄瓜也切成长条...
食材:金枪鱼100g、酱油1勺、芥末1勺。首先需要将鱼去头,沿脊椎对开。带脊椎骨的为雄半。不带脊椎骨的为雌半。直刀拉切,取段。将每小段,去皮去骨。最后切片装盘即...
米饭煮熟后加入寿司醋、熟芝麻、香油拌匀后晾凉备用。鸡蛋、黄瓜切条,胡萝卜擦成丝备用。平底锅倒入适量油烧至六七成热时倒入鸡蛋液煎熟盛出备用。锅中倒入适量清水烧开后...
将米饭堆在盘子,四周铺上包菜丝。再撒些紫甘蓝丝。打开金枪鱼罐头,沥掉里面的水油。黄瓜切成滚刀块,加入金枪鱼肉,加入沙拉汁拌匀。拌匀后放入盘中,堆在米饭上面。...
金枪鱼排8片,酱油7汤匙,雪利酒5汤匙,蔬菜油4汤匙,鲜青柠檬汁1汤匙,大蒜1头,捣碎。将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合,再放入金枪...
食材:新鲜金枪鱼1条,大蒜1个,生抽5汤匙,红辣椒丝若干,葱头碎若干,葱段若干,生姜片3片。把新鲜的金枪鱼洗净后放在盘子里面。把葱段洗净后撕成丝。把生姜片切成丝...
主料:米饭适量。辅料:金枪鱼罐头适量。葱切末,泡菜切丁。锅中烧热油,放入葱蒜末翻炒。将米饭放入翻炒几下,米饭用隔夜饭最好。将泡菜和金枪鱼碎放入米饭继续翻炒。将泡...
材料:糯米,紫菜卷,金枪鱼肉各适量。盐,糖,寿司醋,青芥各适量。把糯米浸泡,然后蒸熟,加盐、糖,寿司醋搅拌均匀,卷上紫菜卷,制成寿司。金枪鱼肉切厚片,在鱼片的一...
主料:大米450克、金枪鱼60克。辅料:黄瓜1根、鸡蛋4个、火腿90克、紫菜6张。做法:(1)大米淘洗干净后放清水至内胆短粒米刻度线。(2)功能选择“标准”。黄...
食材:米饭两人份、烤紫菜3张、金枪鱼罐头一个、黄瓜3条、胡萝卜3条、鱼饼1张、韩式黄萝卜3条、鸡蛋1个、蟹足棒1条、黄芥末酱适量、寿司醋适量、香油适量、盐适量、...
准备食材:米饭200克,南瓜100克,金枪鱼罐头500克,芝士20克,生抽1勺,蚝油1勺。 将南瓜洗净去皮去瓤,切成小块上锅蒸至软熟。 取出蒸好的南瓜用勺子碾压...
食材:小麦粉100克、鸡蛋3个、土豆3个、葱10克、金枪鱼罐头半个、清水1壶。先拌面糊,因为面糊要醒放一下,将鸡蛋,葱花,金龙鱼糕点用小麦粉,玉米油,细盐配在一...
食材:椰菜;西红柿;黄瓜;金枪鱼;意面;橄榄油;醋(balsamic vinegar),可用米醋代替;黑胡椒 粗盐。椰菜蒸熟备用。选择一种喜欢的意面,下锅煮熟,...
做法一:主料:面包片2—6片。配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶、洋葱、芝士片。西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。从罐头里取出适量金...
将酱油、雪利酒、蔬菜油、鲜柠檬汁和大蒜倒进一个浅的烤盘中混合,再放入金枪鱼排,翻动使之粘上调料。然后盖上盖放冰箱冷藏1小时以上。高火预热烤炉,在烤炉栅格上刷少许...
食材:菠菜80克、牛奶200ml、鸡蛋2个、糖15克、盐2克、低筋粉130克、油浸金枪鱼罐头1盒、番茄1个、洋葱半个、青尖椒1根、黑胡椒粉少许。菠菜洗净热水焯烫...
食材:金枪鱼头800克、猪肉50克、花生油1000克、豆瓣酱50克、葱25克、姜15克、蒜15克、酱油20克、糖15克、料酒25克、味精5克、醋3克。先用清水把...
主料:米饭20克、黄瓜40克、圣女果10克、鸡蛋50克、金枪鱼罐头20克、紫甘蓝5克、包菜10克辅料:千岛酱4克、沙拉汁3克米饭里加入千岛酱拌匀。将米饭堆在盘子...