过桥米线的热量热量:92 大卡(100克)。过桥米线由汤、片、米线和佐料四部分组成。吃时用大磁碗一只,先放熟鸡油、味精、胡椒面,然后将鸡、鸭、排骨、猪筒子骨等熬...
米线属于一种低热量的食物,每100克米线之中只含有不到100大卡的热量。米线主要是用一些面粉制作而成,经过煎煮,加入一些葱花、酱油等各种调味料形成的食品,味道非...
一碗米线的重量大概在300克左右,含有的热量在300大卡上下。它的热量并不高,而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。适量吃一些米线可以迅速的增加饱...
面条相对来说热量更高一点。每100克的面条热量大约有270大卡。每100克的米线的热量大约170大卡。主要是因为面条的糖分相对米线来说会高一点,整体热量面条高一...
米线作为主食的一种,是由大米磨成粉后制作而成的,因此米线本身的热量并不会很高,一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。米线含碳水化合物,低脂或无脂,含少...
食材:米线150克、榨菜15克、猪里脊肉25克、绿豆芽1小把、韭菜3根、鹌鹑蛋1个、鸡胸脯肉50克、虾米10个、火腿15克、鸡架半只、食盐适量、葱1根、姜1小快...
原料:米线、素菜、小青菜、豆芽、木耳、金针菇、平菇、千张-荤菜、鸡丸鱼丸、蟹棒 、桂花肠 、亲亲肠、香肠、火腿、牛肉、排骨。鲜高汤、香辣酱料、麻油、油泼辣子、鸡...
准备原料,白菜、豆腐切条。烧锅开水,关火,把干米线放锅里,加盖子。把白菜、鱼丸、干豆腐、鸡蛋放到锅里,加水上锅煮。煮开后下米线、喜欢的火锅料。再煮开,加盐调味。...
材料:高品质过桥米线400克,黄豆芽200克,苋菜切条、盐、鸡精各适当。过桥米线放到沸水中焯熟,过凉后控干;豆芽菜不在加点油的锅内干炒至熟,盛起备用;烧开锅中,...
用料:米线适量、白豌豆500g、葱1根、盐适量、猪油一小勺、肉末50g。买来白豌豆用水泡软。锅内加入足量的水,将白豌豆倒入锅中小火满满熬上4个小时,一直熬至出沙...
将米线取300g放入菜篮中洗净备用;将姜去皮切碎备用;将葱去掉根和须洗净切成葱花备用;在锅中放入适量橄榄油;加入事先切好的姜沫爆香;加入适量水,烧热;加入适量食...
食材:胡萝卜4根、干越南米粉200克、蚝菇(或其他蘑菇)200克、豆芽50克、刺芹叶8-10枝、盐适量、紫洋葱1个、生姜1拇指长、桂皮3-5厘米、八角1颗、丁香...
材料:真空米线一包,拌饭酱两汤匙,生抽半汤匙,白糖一点点,香菜一小把。准备材料,香菜洗净切碎。锅里放水烧开,倒入一包米线,加盖浸泡三分钟后,用筷子打散,再盖上盖...
材料:干米线、油、盐、生抽、鸡骨架、葱、姜、蒜、白胡椒粉、茼蒿、鸭血、虾仁、香菜。鸡骨架斩块,洗净,入沸水焯烫,撇去浮沫,捞出备用。锅内放油,放入葱姜蒜片炒香。...
已剁好的肉末100克、酸腌菜100克、米线两人份、葱、姜、蒜适量、酱油、味精、盐适量。姜、蒜切片,葱切段备用。炒锅上火,放入姜、蒜炒出香味。放入肉末翻炒。放入酸...
将东星斑鱼化冻刮去鱼鳞去除内脏清洗干净。在鱼身两面分别等距离斜切4刀。将大葱切段姜切片。放入鱼肚子里,放盐放料酒放置30分钟。将鱼放到盘子里面,放一些葱,冷水蒸...
用料:干黄花几根、猪肉片几片、米线自便、木耳两朵、番茄一片、大葱 、姜、豌豆苗可省略。三鲜砂锅米线的做法:木耳、干黄花泡发;番茄取一片;猪肉切片,加盐和淀粉上浆...
准备食材:鸡柳五块;米线适量;白菜适量;酸萝卜适量。锅中加入冷水,将冷水煮沸后,倒入泡好的米线,煮至米线变软,方可出锅。米线煮熟后,捞出至碗中,然后加入鸡柳,烫...
食材:干米线150克、五花肉200克、黄豆适量、香菜一把、小葱一把、大葱一段、生姜少许、郫县豆瓣酱20克、甜面酱10克、盐适量、生抽适量、白糖少许。 干米线放在...
备料:香油50g、米线300g、辣椒粉50g、辣椒油100g、麻油50g。泡米线。首先需要将准备好的米线在清水中清洗干净。锅内加入适量的清水,清水煮开以后,关火...