-
莲藕和什么菜搭配好吃
莲藕+猪肉，莲藕和猪肉搭配，荤素营养调和，可以为人体提供丰富的营养物质。藕性寒，有开胃、益血、健脾、止泻的功效，猪肉有滋阴润燥、补中益气的功效，两者搭配更加滋补...
2024-06-15 -
海带和什么菜搭配好吃
海带和粉丝、胡萝卜搭配做成凉拦三丝比较好吃。海带也可以和肉一起炒着吃，或者用来炖汤。海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。海带生于海边低潮线下2m深度的...
2024-06-15 -
鸭肉和什么菜搭配好吃
土豆。土豆和鸭肉共同炖至软烂时，不仅口感细腻，而且味道鲜美。这是因为，土豆口感软糯，并且富含谷氨酸盐，鸭肉含有丰富的氨基酸，脂肪含量也相对较高，在炖煮过程中，它...
2024-06-15 -
排骨和什么菜搭配炒
排骨可以和番茄、土豆、西芹、辣椒、玉米搭配炒。排骨是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类。家庭中常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖...
2024-06-15 -
鸡胗和什么菜搭配好吃
鸡胗可以和剁椒搭配，需要把鸡胗以及鸡心先清洗干净，血水去除，把油脂部分去除，然后再切开鸡胗，再切成片状，反复清洗，放进盘子里面，准备一些蒜，生姜，大葱，剁椒，锅...
2024-06-15 -
花菜和什么菜搭配好吃
精瘦肉一块用活水冲洗干净，切成薄片。把所需肉块都切成薄片。用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片。用手抓至粘稠，放入冰箱冷藏腌制15分钟。处理好的花菜。把空锅烧热...
2024-06-15 -
茼蒿和什么搭配炒着好吃
茼蒿和猪心搭配炒着好吃。材料：茼蒿350克,猪心250克,葱花适量。做法：将茼蒿去梗洗净切段,猪心洗净切片。锅中放油烧热,放葱花煸香,投入猪心片煸炒至水干,加入...
2024-06-15 -
杏鲍菇和什么菜搭配好吃
杏鲍菇与猪肉、鸡肉等肉类一起食用,营养丰富,具有增强体质、提高免疫力的作用。用杏鲍菇和豆苗一起煮汤,豆苗翠绿清脆,杏鲍菇增味衬色，色味俱佳。杏鲍菇有一般菌类的各...
2024-06-15 -
杏鲍菇和什么菜一起炒好吃
杏鲍菇+油菜：杏鲍菇具有消食的作用，和油菜搭配食用不仅清爽可口，而且一起吃还可以预防便秘。杏鲍菇+芦笋：杏鲍菇中多糖有抗癌作用，芦笋是抗癌之王，杏鲍菇和芦笋搭配...
2024-06-15 -
什么菜和米饭搭配好吃
麻婆豆腐，先准备好花椒末，一块豆腐，郫县豆瓣，50克肉末，十粒花椒粒，辣椒粉，胡椒粉，水淀粉，先把小葱切成小段儿，在锅里面放入油油，热把肉末放进去炒熟，再盛到碗...
2024-06-15 -
韭菜和什么搭配炒菜好吃呢
可以做韭菜炒鸡蛋，具体做法和用料：韭菜400g、鸡蛋2个、盐3g、料酒5ml、生抽5ml、糖3g。韭菜炒鸡蛋的具体做法：韭菜洗净后切段，鸡蛋在碗内打散后倒入料酒...
2024-06-15 -
羊汤里放什么菜炖好吃
羊汤里放白菜炖比较好材料：羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量做法：将羊肉洗净，切小块，备用;将姜和洋葱倒入锅中，爆香，然后将...
2024-06-15 -
鸡胸肉和什么菜炒好吃
南瓜烤鸡胸肉的做法步骤，就是要先将食材准备好，鸡胸肉洗净沥水切大小一致的小块，放入料酒、精盐、胡椒粉、生抽与生粉，抓捏均匀腌制一小时以上。洋葱洗干净切成丝，南瓜...
2024-06-15 -
火腿和什么菜一起炒好吃
火腿肠炒荷兰豆。材料：火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉。做法：锅中放油烧热后放入火腿肠炒熟，然后用盘子装起来。荷兰豆用同样的方法炒熟，然后再倒如炒好的火腿肠再翻炒片刻即...
2024-06-15 -
莲藕炒什么好吃
食材：莲藕适量、杏鲍菇适量、青椒适量、胡萝卜适量、蒜适量、淀粉适量、勾芡适量。 木耳提前泡发，莲藕切片放水里以免氧化，杏鲍菇，青椒胡萝卜配色。材料一次过水，萝卜...
2024-06-15 -
南瓜和啥蔬菜搭配好吃
南瓜+番茄=排毒瘦身：100克南瓜中含有的热量是23大卡，而100克番茄中含有的热量是20大卡，两者都是热量非常低的食物，而且食用南瓜由于其富含膳食纤维，还能帮...
2024-06-15 -
金针菇可以和什么一炒
食材：金针菇适量、鸡蛋2个、盐适量、油适量、葱花适量。 金针菇切去老根并洗净。 把金针菇焯熟。 鸡蛋炒熟备用。 热锅凉油，放入葱花爆香，放入金针菇翻炒。 倒入鸡...
2024-06-15 -
鸡蛋干配什么菜炒好吃
鸡蛋干200克，芹菜200克，蒜姜适量，食用油适量，食盐适量，青椒适量，生抽适量，蚝油适量，鸡精适量，豆瓣酱适量。 准备好所需食材。把芹菜清洗干净后切成小丁、鸡...
2024-06-15 -
莲藕和什么搭配营养最好
莲藕+核桃仁：莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。莲藕+鳝鱼：俗话说：“精亏吃黏，气亏吃根。”黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥...
2024-06-15 -
莲藕杆炒什么好吃
食材：莲藕杆400g，二荆条2个，白醋适量，食盐适量，葱适量，姜适量，油适量。将买来的藕杆用清水洗净。切成斜条，备用。将辣椒，葱、蒜分别切好，备用。锅内倒入油，...
2024-06-15