食材准备:菠菜适中、筋面粉适量、鸡蛋2个。菠菜洗净,再切成小断,加少量的水用搅拌机搅打成菠菜汁备用。把面粉中打入鸡蛋,再加入适量的菠菜汁,搅拌均匀。揉成光滑的面...
食材:中筋小麦粉500g、鸡蛋1个、胡萝卜2根、盐适量。 胡萝卜去皮,切块。 微波炉将胡萝卜打熟,然后用料理机将熟的胡萝卜打成蔬菜泥。 取200克胡萝卜泥,加一...
鲜乌冬面1包、都泡50g、白菜叶50g、西红柿1个、咖喱酱30g、鸡汁。白菜选叶子部位,咖喱酱可随喜好。西红柿切滚刀块备用。锅内放油,放入咖喱酱炒香锅底。放入番...
挂面2两、蔬菜适量、鸡蛋一个、笋干菜适量、玉米粒适量、芽菜肉末少许、酱油半勺。做法:鸡蛋打散,笋干菜用热水浸泡,蔬菜切条;鸡蛋煎蛋皮,切丝,备用。花菜和胡萝卜丝...
主料:芹菜1颗,鸡腿菇1条,面饼1块,鸡蛋1只。辅料:植物油1勺,盐 1茶匙,耗油 1勺。锅热下油放入芹菜和鸡腿菇炒软加入耗油和盐。放入半碗清水煮沸,加入面饼。...
主料:意粉1份、鸡胸肉1块、培根2片、西兰花1个、洋葱1个。辅料:玉米粒适量、番茄酱适量、黄油1小块、黑胡椒粉适量、盐1勺、植物油适量。西兰花掰下用盐水浸泡15...
材料:鸡蛋面250克,菠菜6棵,鸡蛋1个,青豆20克,胡萝卜1/3根,大蒜1瓣,辣椒酱3汤匙,番茄酱2汤匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,水4...
主料:意大利面200克、猪肉50克、胡萝卜半个、蒜苔1小把、鸡蛋2个。辅料:香葱1棵、料酒适量、十三香适量、糖适量、酱油适量、植物油适量、盐(煮意面)适量、植物...
将菠菜加少量清水打成菠菜汁,这里的蔬菜也可以换成胡萝卜。准备两个盆,将面粉分成两份,加酵母搅拌均匀,分别用清水和菠菜汁和面,面粉揉至软硬适中的。取出面团,揉至光...
食材:面粉100g;角瓜50g;胡萝卜30g;洋葱20g。角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。面糊:把面粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、盐和胡椒粉混合,搅拌均匀。...
材料:根根几片、黄椒3/4个、红萝卜半个、生菜几片、水鸡蛋液、盐。红萝卜、黄椒切成大小长短尽量一致的细条,用生菜包好,再用培根卷好。鸡蛋加入清水搅拌均匀细腻,调...
需要材料:苦菊适量、黄瓜一根、小番茄几个、紫甘蓝少许、盐少许、香油两滴、蒜瓣一个、白糖少许、橄榄油少许、黑胡椒粉少许、香醋适量、辣椒油两滴。苦菊洗净用盐水稍微浸...
材料。番薯叶200g银鱼200g3人份,食盐适量,黄油适量,香菇适量。 番薯叶洗净。 焯水。 打成泥。 香菇洗净,打碎。 锅中放入黄油。 放入香菇爆香。 倒入打...
胡萝卜和南瓜分别刨成细丝,剁成末备用。菠菜摘洗干净,在开水里焯一下,剁成菠菜末备用。上面食材放入大碗中,打入一个鸡蛋。食材搅拌均匀,再放入面粉,可以加少许细盐调...
材料:胡萝卜100克、土豆150克、粉丝50克、葱姜末适量、盐一小勺、胡椒粉半勺、五香粉半小勺、鸡蛋2个、面粉130克、玉米淀粉50克、食用油适量。粉丝提前泡软...
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝...
准备好食材:西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果。锅里水沸后放入西兰花和胡萝卜煮3分钟,再放入菠菜和圣女果煮10秒。煮好后分别切碎。准备10克面粉。把所有蔬菜倒入面粉中...
食材:茄子1个、面条半斤、葱、姜各适量、食用油、盐、香油、醋各适量、蒜瓣6瓣、老抽酱油、十三香各适量。将茄子洗干净去缔巴,将茄子切成1.5X1.5cm的方丁。待...
笋、水发木耳、胡萝卜各50克,水发香菇75克,白菜心10棵,粉丝100克。精盐、香油、胡椒粉各适量,清汤1000克。 将所有主料洗净,除白菜心氽烫,其他主料匀切...
鸡蛋、培根、生菜、大蒜、精盐、植物油、番茄酱。炒锅里倒入少许油,油热后倒入打匀的鸡蛋液,把慢慢锅旋转,使鸡蛋液流动均匀摊成鸡蛋皮。蒜瓣用刀斩成小粒。煎锅里到少许...