做法一:用料:莴笋叶300克、大蒜10克、玉米淀粉3大勺、中筋面粉3大勺、植物油5克、香油15克、盐2克、鸡精1克。莴笋叶洗净控一下水,切成小段儿。切好的莴笋叶...
原料:鲜嫩的莴笋叶半盆,面粉适量。 调味料:鸡精、蚝油、香油、香醋、辣椒油、熟花生碎、蒜末、盐各适量。 莴笋叶子洗净后控干水分,切短,再加入适量面粉与莴笋叶拌匀...
辅料:水60g 黑芝麻20g调料:油适量 盐10g烹饪步骤:步骤1:准备好食材。步骤2:鸡蛋打入碗内,加盐进去,黑芝麻倒周围。步骤3:先用筷子搅拌一下,然后倒水...
凉拌地瓜叶(1)地瓜叶适量,蒜适量,米醋适量,生抽适量,油适量,盐适量。(2)地瓜叶洗净放进水中,水中加盐、油焯熟,蒜末中放米醋、生抽、盐搅匀,淋上热油调料汁,...
笋叶5片、鸡蛋一个、面粉适量、盐、油。取嫩笋叶,洗净,切细丝。用盐腌制一下,去汁。打入一个鸡蛋,打撒。放入适量面粉和水,搅成糊状。平底锅置火上,煎饼模具刷油,放...
做法一材料:姜蒜15g、辣椒5g、醋适量。做法:薄荷叶清洗干净,姜蒜辣椒备用,将醋,盐倒入薄荷叶中,加入姜蒜,辣椒拌匀即可。做法二材料:薄荷适量,鸡精适量,老干...
莴笋叶汤。把面粉加水调成面粉水备用。把洗净的莴笋叶放到热水里抄一下捞出沥水后切碎。然后烧水,水烧开以后把面粉水倒入锅里搅拌均匀,水再次烧开以后把打散的鸡蛋撒进锅...
芹菜叶汤主料:嫩芹菜叶200克。调料:大葱(4克) 花生油(15克) 姜(3克) 盐(2克) 味精(1克) 香油(1克)。做法:洗净芹菜叶。坐锅加油烧热,葱花炝...
芹菜叶汤主料:嫩芹菜叶200克。调料:大葱(4克) 花生油(15克) 姜(3克) 盐(2克) 味精(1克) 香油(1克)。做法:洗净芹菜叶。坐锅加油烧热,葱花炝...
豆腐洗净切小块;胡萝卜洗净,放入开水内烫熟,取出切成小丁;水发冬菇洗净,切小丁;莴笋叶洗净后切碎;姜洗净切末;锅中倒植物油烧至七成热,加入冬菇丁、胡萝卜丁翻炒;...
孕妇是可以吃莴笋叶子的,莴笋叶子中含有大量的叶酸,很适合孕妇初期食用,但是因为莴笋属于寒凉的食材,所以不宜大量食用,应该适量的食用才能更好的补充孕妇所需的营养元...
做法一薄荷汤:摘下来的新鲜薄荷叶清洗干净,沥干水分,锅中放入清水烧至沸腾,放入薄荷叶马上关火,加入一点点盐,一点点橄榄油,盛出,放凉一些喝,清新爽口。做法二薄荷...
材料:麻叶、蒜蓉、普宁豆酱、油、鸡精。麻叶洗净,用盐水煮一下,去除涩味,可以放多点盐,煮好捞起用铲子压干水分;开锅下油,爆香蒜蓉;加入麻叶翻炒,下适量普宁豆酱继...
面粉400克,芝麻70克,鸡蛋1个,食盐适量,十三香适量。取面粉和芝麻放入盆中。打入一只鸡蛋,也可以不加,加入鸡蛋的麻叶会更酥。放入食盐和十三香。慢慢加水,逐步...
用料:芹菜叶子250克、盐少半料勺、味精少半料勺、香油1料勺、陈醋1汤勺、酱油1料勺、辣椒油1汤勺、芝麻1料勺、蒜3瓣。 把芹菜叶子摘下来洗净,蒜切沫。 锅中加...
准备用料。芹菜叶、干辣椒、生抽、醋、白糖、盐。芹菜叶摘取黄叶,洗净。把芹菜叶放到一个盆里,加适量生抽,老醋,白糖适量,盐少许。锅中放油,把花椒炸香,捞出。放干辣...
食材:地瓜叶300克、面粉50克、姜蒜适量、香油适量、食盐适量、生抽适量。把地瓜叶子清洗干净,主要是洗干净上面的泥土,切成小段。在地瓜叶上撒上少许食盐,一勺香油...
做法一舀一勺面粉放入瓷盆中,放入鸡蛋,十三香和适量的食用盐。加入清水,用一双筷子搅拌成絮状。用手揉面,等到面不粘手,表面光滑即可。用纱布盖住醒一会面。醒好的面团...
食材:辣椒叶500克、瘦肉50克、咸鸭蛋1只、上汤500克、姜蒜适量、花生油适量。辣椒叶去梗洗净待用猪肉切条,准备好咸鸭蛋。起油锅,爆香姜蒜,下猪肉煸炒一会儿。...
本来是可以买到已经焯好水的芝麻叶直接晒的。刚好上山去我,就亲自采摘了新鲜的芝麻叶。用清水淘洗干净。锅中放水,放入芝麻叶煮3--5分钟。芝麻叶不像青菜入水即熟,它...