紫甘蓝做的时候最好还是用热水,烫一下不会影响口感。紫甘蓝沙拉在制作的时候,可以先将他们切成丝,放入大碗中,加入一些苹果醋、盐腌制15分钟后,把苦水给倒掉,然后再...
紫甘蓝做沙拉不用热水焯,洗干净切丝就可以了。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球...
材料:紫甘蓝,吐司,白醋,盐,绵白糖,辣椒油。紫甘蓝切丝,放到一个干净的容器里里,加白醋和盐适量,腌一周左右。吃之前加白糖,辣椒油,吐司丁拌匀即可。不想腌那么久...
一般情况下,若是用紫甘蓝制作沙拉,都是不能直接煮的,否则会极大程度降低里面的营养,颜色也会变得发黑不好看,就连口感都会受到影响,不嫩也不太脆,若是担心里面会有农...
材料:紫甘蓝(半颗)、小黄瓜(一条)、培根(几片)、千岛酱、酸奶一瓶。紫甘蓝、黄瓜洗净,黄瓜去皮;紫甘蓝用手撕成小片,或者切丝;黄瓜切成小丁;两种蔬菜都拌上适量...
一般情况下,制作紫甘蓝沙拉是不需要进行焯水工作的,紫甘蓝的里面大多数的营养物质都是水溶性的,要是在制作的时候焯水,那么会导致里面营养成分大量流失,而直接用生的紫...
微分碎盖头发型是需要烫的,这种发型是现在比较潮流的发型,打理起来也比较简单,很多脸型都比较适合。对于发量少的和有轻微自来卷的男生来说,碎盖头发型是不太适合的。在...
狼尾发型可以烫也可以不烫。狼尾发型曾经在偶像剧中风靡过一阵,像直树的造型,舴艋里的演员,还有恶魔在身边的阿猛,都是这样的狼尾发型。现在狼尾发型再次流行起来,...
网红八字刘海可以不用去理发店烫,自己在家用卷发棒烫也可以,这种属于一次性烫。当然,去理发店做的是定型烫,如果把握不好的话,建议还是去理发店做。所谓的网红八字刘海...
冰草不需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味。蔬菜焯水一般是减轻涩、苦、辣味,而冰草的不是苦涩味的,不需要焯水...
香椿芽在食用前最好用开水焯烫30秒至1分钟,这样可以去除其中的亚硝酸盐和草酸,让香椿芽口感更好而且有利于营养素的吸收。香椿芽中的亚硝酸盐含量还是比较多的,贮存时...
食材:紫甘蓝500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克。紫甘蓝去除粗梗。用盐水泡洗15分钟,并用清水反复洗干净。起锅烧水,水开后,倒入紫甘蓝叶,煮至熟透...
材料:200g紫甘蓝,400g猪肉,400g面粉,油、盐、生抽、香芹适量。面粉加适量水和成面团,放在一旁醒发备用。猪肉剁成沫,加生抽,油,盐拌匀。紫甘蓝打碎,香...
金针菇切掉头部的1/3。泡水半小时。芦笋切段。紫甘蓝切细丝。蒜切细末放碗中。加入蚝油、芝麻油、醋、糖、生抽。翻拌均匀,静止10分钟。水烧开加一点油、盐下金针菇焯...
紫甘蓝洗净,切成细丝,切成丝的口感比较好;蒜剁碎,干辣椒切成小段。锅内热油,下干辣椒爆出辣味,至红黑色,但是不要爆糊了。改大火,下紫甘蓝和蒜末翻炒,加盐,白糖,...
首先第一步就是准备好一棵紫甘蓝,巧妇难为无米之炊呀,原材料备好。接着把紫甘蓝一叶一叶撕下来,撕碎,去掉梗。洗干净,放筲箕里滤干水分备用。热锅下油,喜爱吃麻辣的朋...
准备食材:茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。茭白洗净,切滚刀块。紫甘蓝洗净切段,青椒去蒂去籽,切小块,姜1块切末,蒜2瓣切末。锅内放入适...
材料:紫甘蓝半个,新鲜黄瓜一根,盐,白醋,香油。紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝。黄瓜去刺洗净,刨丝。紫甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁。把黄瓜丝和紫甘蓝丝倒入大盆,...
主料:苦瓜一根、紫甘蓝适量。 辅料:盐适量、白醋适量。 把紫甘蓝切成碎末。 加入糖白醋盐搅拌均匀。 苦瓜切成片,挖去瓜瓤。 放入开水中焯水。 稍稍用盐腌制一下,...
吃紫甘蓝对我们减肥是有好处的,不过也要掌握紫甘蓝的吃法才行,搭配苹果吃很不错,在苹果中含有丰富的苹果酸,可以帮助促进人体中的脂肪,而紫甘蓝是可以帮助我们排毒的,...