主料:鲍鱼3个、瘦肉200克。辅料:淮山20克、沙参50克、红枣4颗、枸杞10克、姜2片、食盐适量。将淮山、沙参洗净,红枣去核切片。鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,...
都可以。 鲍鱼味甘性平,含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体健康具有好处,所以无论是新鲜的鲍鱼还是干鲍鱼都是可以用来...
食材:鲍鱼6头约300克、猪腱子肉300克、枸杞若干。鲍鱼去内脏洗干净,猪腱子肉剔除筋膜、油脂,并氽水洗干净后待用;炖盅内加入500ml的纯净水,加入鲍鱼和猪腱...
鲍鱼和排骨一起炖汤好,具有滋补、调理的功效。材料:鲍鱼250g、排骨500g 、金华火腿20克。调味料:盐。排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净...
鲍鱼壳也是可以炖汤的,一般直接清洗干净之后就可以进行炖汤工作。鲍鱼壳还是一种非常名贵的中医药材,食用方法就是将其洗净后炖煮或者是烘干磨碎,用于炖汤的话主需要将外...
鲍鱼和排骨煲汤最营养:材料:鲍鱼250克,猪大排500克,金华火腿20克,食盐适量。做法: 排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净;金华火腿切细丝...
材料:鲍鱼6头约300克、猪腱子肉300克、枸杞若干。鲍鱼去内脏洗干净,猪腱子肉剔除筋膜、油脂,并氽水洗干净后待用;炖盅内加入500ml的纯净水,加入鲍鱼和猪腱...
首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边的,因为这个地方有最多的污泥沉积,所以一定要小心地慢慢地把它一圈都刷干净了。裙边刷干净了会白...
鲍鱼4个,虫草花适量,鹌鹑蛋4个,枸杞适量,盐少许,味精少许。 首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边的,因为这个地方有最多的污泥...
炖汤的时候火候的掌握是至关重要的,通常情况下炖汤都应该先用大火把锅中汤汁烧开,等一段时间过去以后再转成小火慢慢地炖煮,这样做出来的汤才会充满食物的香味。食盐。很...
炖汤的时候是需要使用冷水的。如果使用热水,热水会让蛋白质比较快的凝固,并不容易出现鲜味。用冷水炖汤,可以让肉的外层的蛋白质不至于很多凝固,里层和外层的蛋白质都可...
安全性不同:砂锅不含对人体有害的任何元素,煎炸炖煮对食物无任何质的变化。砂锅易将食物中的大分子营养物质分解成小分子,使之容易被人体消化吸收。不锈钢锅具不可长时间...
将鲫鱼两面切三刀以便入味,热油锅,选择电磁炉的爆炒功能键,待油热后,放入鲫鱼煎至微微变色拿出。将豆腐切块备用。将煎好的鲫鱼放入汤锅中,加入适量清水,放入少量料酒...
芪归炖鸡汤-原料:母鸡1只(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g,精盐5g,胡椒0.5g。固胎八珍鸡-原料:母鸡1500克、猪肉(瘦)250克。莲子猪肚...
食材:鸽子、黄芪、淮山、西洋参鸽子一只宰杀后,用镊子拔掉剩余的毛,去内脏,洗净后沥去水份。剁成块备用。冷水入锅,投入鸽子肉块,水以没过肉块为宜,盖好锅盖,开大火...
食材:羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量。 将羊肉剁成2.5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜...
准备材料:排骨500克、玉米200克、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋各适量。准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的,排骨...
按照两人份的鸡汤炖盅为例,需要准备半斤老母鸡、黄芪、党参 、桂圆、生姜、红枣和枸杞。鲜鸡买回来后最后放入冰箱速冻两三小时,再拿出来解冻,这样做出来的鸡汤会更为鲜...
羊骨(或羊肉)1斤、淮山药一斤、党参黄芪各一小把、桂圆枸杞子各一小把、生姜几片、黄酒30克、盐适量。羊骨斩成块,淮山药去皮切块。药材洗净。煲内放入羊骨、黄芪党参...
食材:老母鸡1只,姜片2片、大葱段、盐、可不放味精。 洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后(火关了,泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下。 将鸡放砂锅中,放姜片...