食材:沙丁鱼1斤、酸菜半斤、酱油2勺、耗油2勺、料酒2勺。 把腌制好的酸菜洗干净,切碎放在盘里备用。 把沙丁鱼也洗干净放在盘里备用。 起火,放油,等油开了以后撒...
准备好半斤沙丁鱼、姜、葱、盐、花生油、酱油。买沙丁鱼时叫鱼老板把鱼处理一下,回来未刮干净的鱼鳞用切菜刀刮一下,鱼腮和内脏也要处理干净。处理过的沙丁鱼放水龙头下冲...
近期有粉丝宝宝问肖叔叔,孕期该吃点什么?吃什么有利于胎儿的健康发育?甚至还有准妈妈会问肖叔叔,吃什么能减少抑郁症的发生?问这样的问题其实也不奇怪,不仅有产后抑郁...
首先将沙丁鱼去掉内脏,洗净放入盆中,放盐腌20分钟 。把蒜头和姜剁成细茸,和切碎的干辣椒一起放味碟里,倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。然后把腌好的沙丁鱼滤...
食材:沙丁鱼1000克、水适量、葱少量、姜少量、蒜少量、醋少量、酱油少量、盐少量、大料少量、花椒少量、味精少量、料酒少量、植物油50克。 把沙丁鱼解冻,去掉鱼尾...
食材:沙丁鱼500克、鸡蛋适量、植物油适量、盐6克、辣椒粉10克、淀粉适量、料酒1汤匙、葱姜适量、孜然5克。把沙丁鱼收拾干净,沥干水分,把葱姜洗净切末。加盐料酒...
沙丁鱼去掉内脏,洗净放入盆中,放盐腌20分钟 。把蒜头和姜剁成细茸,和切碎的干辣椒一起放味碟里,倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。把腌好的沙丁鱼滤干水分,拍...
把葱、姜、蒜切碎备用。将白菜剥开,洗净,然后用手撕成片。把沙丁鱼收拾干净,将头去掉,内脏扔掉,将鱼籽留下,旁边发红的就是鱼籽。锅加倒入植物油,加热。放入切好的葱...
材料:沙丁鱼几只、香葱一小根、香菜一小根、盐、姜、蒜。 把杀好的沙丁鱼进行清洗,摆盘。把葱蒜姜、香菜都切好,切片切碎看个人爱好,鱼身撒点盐,然后把蒜和姜铺上就可...
沙丁鱼清洗干净,挑去鱼刺,剁成碎肉。也可以用搅拌机打成泥,但剁出来的口感更好。青菜清洗干净,切碎备用。大米淘洗干净,煮粥,煮好后加入沙丁鱼碎肉和青菜碎,煮熟即可...
用料:小沙丁鱼500克、干辣椒一个、盐适量、料酒适量、胡椒粉一匙、淀粉适量、花生油500克。小沙丁鱼,破肚洗净,鱼鳃摘掉。控干水份,倒入盐、料酒、胡椒粉、干辣椒...
沙丁鱼3条、盐适量、料酒、醋各5克、酱油,蚝油各5克、大料,花椒少许、白糖5克、食用油20克、葱,姜,蒜各5克。沙丁鱼处理干净。葱切段,姜切片,蒜扒瓣放入碗中,...
沙丁鱼300克、葱2根、姜4-5小片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒1大匙、蚝油1汤匙、黄豆酱1汤匙、清水适量、食用油适量。将沙丁鱼去除内脏清洗干净放进容器中。葱切...
沙丁鱼化冻、洗净。沙丁鱼肉厚的地方切一刀,用盐、料酒腌制半小时。油热后逐条放入沙丁鱼,改小火炸。小火炸15分钟后捞出。等锅里油温回升后再次放入沙丁鱼复炸至金黄即...
主料:沙丁鱼500克、盐5克、面粉适量、烧烤料适量、孜然粉5克、孜然粒5克、味精3克、辣椒粉适量、芝麻5克。 沙丁鱼去鳞。其鳞片细软,去鳞用手小心轻刮即可,避免...
黄金船丁鱼原料:船丁鱼、盐、面粉;新鲜的船丁鱼准备炸着吃香香嘴,摘除鱼的鱼鳃和内脏洗净撒上盐拌匀腌制20分钟左右入味再用清水洗净沥干水份备用;腌制入味的船丁鱼撒...
锅内入冷水,加少许料酒,并放入黄辣丁鱼一起烧煮。当锅中的水烧开后就可以让黄辣丁鱼出锅装盘备用。锅内入油,下二荆条辣椒和少许干花椒炒至变色。然后下姜蒜米炒香,再调...
黄辣丁10条,香辣酱一袋,泡辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,小白菜适量,花椒适量,盐适量,料酒适量,白糖适量,鸡精适量。黄辣丁10条,17块钱一斤,我买了两斤...
首先将沙丁鱼洗净,并将沙丁鱼去掉内脏,切成一段一段备用生姜也切成片状备用。然后,在锅里加入适量的油,烧热后再把沙丁鱼和姜片倒下去,等到沙丁鱼的两面都煎到金黄色即...
丝丁鱼2斤,1个鸡蛋,200g蒜苗,100g地瓜粉,50g面粉,适量盐和鸡精,一勺沙茶粉。把丝丁鱼去头,杀干净,去掉尾巴。然后剁碎。把剁好得丝丁鱼放入大碗内,加...