早餐猪红粥的做法大全(营养早餐粥推荐399)(1)

猪红粥是广东省东莞市的一道特色小吃,属于粤菜系,该菜品可以贫血调理,补血调理,是接触电离辐射人员食谱

早餐猪红粥的做法大全(营养早餐粥推荐399)(2)

食材:

猪血、稻花香大米、腐竹、干贝、生姜、大葱、胡椒粉

早餐猪红粥的做法大全(营养早餐粥推荐399)(3)

做法:

1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净;

2、加入足量水浸泡一个小时以上;

3、沥干水,用少许精盐腌拌,放入滚开的水中;

4、同时放入腐竹及瑶柱,高火20分钟;

5、将猪红切块,放在清水中浸泡过;

6、粥快煮好时放入猪红,再煮开即成;

7、吃时浇上酱油,撒上葱花及胡椒粉调味;

8、另外还可以加入油条、咸鸭蛋剁碎,搅拌均匀一起食用。

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