大家好,欢迎来到食汇地。鳕鱼肉味甘美、营养丰富。可以用多种方式进行烹制,食用味道尤为鲜美。鳕鱼具有一定的保健作用,一般人群均可食用。尤为适宜夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者。今天,给大家介绍一种鳕鱼的做法,喜欢的朋友可以试一试。

先将要做的鳕鱼去头,清洗干净,全部切成鱼块装盘备用。

红烧鳕鱼最好吃怎么做(红烧鳕鱼好吃的做法)(1)

红烧鳕鱼最好吃怎么做(红烧鳕鱼好吃的做法)(2)

然后沾上一层干淀粉。

红烧鳕鱼最好吃怎么做(红烧鳕鱼好吃的做法)(3)

起锅烧油,油温五成热。

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下入鳕鱼,小火慢煎

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煎至两面金黄,加入葱姜蒜干辣椒。

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做到这里再来点料酒。

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少许红烧酱油,东古一品香酱油,米醋,加入凉开水。再加入精盐、味精、十三香。

红烧鳕鱼最好吃怎么做(红烧鳕鱼好吃的做法)(8)

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一定要加入白糖,用来提鲜,不喜欢的可以少放。

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大火烧开,小火慢炖。汤汁快干时,加入葱花香菜加以点缀。起锅装盘,开吃。

红烧鳕鱼最好吃怎么做(红烧鳕鱼好吃的做法)(11)

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