作为90后,审视自己与家人之间的关系,今天小编就来聊一聊关于爱无能的人该怎么去改善呢?接下来我们就一起去研究一下吧!

爱无能的人该怎么去改善呢(关于爱无能的思考)

爱无能的人该怎么去改善呢

作为90后,审视自己与家人之间的关系

从小与家人的相处就缺少表达情感这一方式,这不能怪父母,他们为了家,必须离开家,也必须承受很多超出他们心理承受能力的事。

家人不懂表达爱,我自然也是没有学会如何表达爱,不懂关心别人,也经历了很多痛苦。好在都过去了,我主观上不太在意这些了。

“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”这个观念已经被我的大脑强化。即便家人各种误解我的生活和行为,我都不在意,我知道要怎样去调节情绪。事实上,他们很关心我,只是不知道如何表达。而我也很想多关心他们,我不想等到失去才发觉遗憾。

那些关心人的话我常常说不出口,而且有时候心里想到的关心,还是不够细。我真的很想很想,多关心家人,并且行动上详细一点。

我分析了一下可能的原因:

1.和误解太深的人沟通要花费特别大的精力,我怕我绷不住,还会产生更多误解。

解决办法:提升自己情绪掌控的能力,从根本上提升对自己的肯定和自信。能量盈余了就去和家人沟通。

2.害怕打开自己的心之后,得不到好结果,对自己中伤太深得不偿失。

解决思路:脸皮厚一点,在这个事情上,一旦结果不好,不给自己多想的时间,马上脸皮厚无所谓冷漠起来。等调整好之后,重新出发。只要我不断给自己输入正能量,就还会有机会再来一次。

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