炸沙丁鱼家常做法(酥炸沙丁鱼排空气炸锅版)(1)

油卡炸食品一直让我忘而却步,虽然美味,但油量太大不利于健康,这次家里新添1台空气炸锅,立马来试试效果,好吃的炸沙丁鱼排,用空气炸锅做一滴油也不用放哦!

By Summer_夏天_ 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

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1、准备好材料,沙丁鱼选用鱼排部分,切成条状,姜块切丝。

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2、加入料酒,盐,胡椒粉,姜丝拌匀腌1小时。

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3、裹炸粉加入清水,鸡蛋。

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4、搅拌均匀,成细腻糊状。

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5、腌好的鱼排放入炸浆里过一遍,再沾点干炸粉。

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6、全部沾上粉后,摆放入空气炸锅烤盘。

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7、按下菜单,选择到“鱼类”功能。

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8、200度,烘炸15分钟。

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9、时间结束,用取物夹取出即可食用。

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10、美味出锅!

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11、沾点黑椒酱更美味呢!

小贴士

沙丁鱼是冷冻食品,腌制时也要放入冰箱。 裹炸干粉不用沾太多,不然烤出来口感不好。

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