1.讲话不慌张、走路也是。

2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

3.在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲。

4.不要一-有机会就唠叨你的不满。

5.气质是关键,如果时尚学不好,宁愿淳朴。

6.不要把过去的事全让人知道。

7.不要把别人的好视为理所当然,知道感恩。

8.话多必失,人多 的场合少说话。

9.对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。

18个建议提升你的气质(43个建议提升你的气质)(1)

10.做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

11.自己要随时随地对有所不足的地方项补位。

12.不要常用缺乏自信的词句。

13.不要常常反悔,轻易推翻已经决定的事。

14.在众人作执不休时,不要没主见。

15整体气氛低落时,你要乐观、阳光。

16.事情不顺的时候,歇口气,重新寻找突破口,结束也要干净利落。

17.不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

18.对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

19.在金钱上不要太小气。

18个建议提升你的气质(43个建议提升你的气质)(2)

20.不要有权力的傲慢和知识的偏见。

21.检讨任何过失的时候,先从自身或自己人开始反省。

22.包中常备高品质小记事本和笔。

23.包中常备小袋子装个人垃圾,以便在无法扔垃圾的场合保持优雅。

24.找到适合自己的发型,不过度烫染,定期护理身体发肤。

25.不夸大自己的能力或价值。

26.学会用赞美的眼光,而不是挑剔的眼光看待身边人。

27.如果错了,大方承认就是。为了保全面子的固执往往会让你更丢面子。

28.切忌浮夸铺张。与其说得过分,不如有所保留。

29.同情是一切道德中最高的美德。

30.聚会完后表达对主人的感谢。

18个建议提升你的气质(43个建议提升你的气质)(3)

31.不谈论八卦,常谈是非的人表情会丑陋。

32不追赶潮流,妆容清淡但不完全素颜。

33.去人家做客,再名贵的包都不要放在桌子上。

34不要期望所有人都喜欢你,让大多数人喜欢就是成功的表现。

35.有人在你面前说某人的坏话时,只微笑就好。

36.尽量不要向朋友借钱。

37.吃饭细嚼慢咽不发出声音。

38.知道自己身材的优缺点,提高审美品味,会大方得体的服装搭配。

39.一张干净白嫩的脸蛋会给人的印象加分,一周敷两次面膜很有必要。

40.调整好生物钟,早睡早起,尽量11点前入睡。

41.尽量少喝饮料,用抗糖饮来代替,控制糖分摄入,皮肤会变好。

18个建议提升你的气质(43个建议提升你的气质)(4)

42.定期清理耳朵、鼻子、腋下、指甲等。

43.头发干枯毛躁要用精油或发膜来护理,细节提高品质。

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