白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(1)

低卡好吃的减肥美味菜品来了!

By 爱吃郑郑好

用料

做法步骤

白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(2)

1、将木耳和菜花用清水焯熟

白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(3)

2、打两颗鸡蛋炒熟。

白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(4)

3、切一个西红柿,先煮至软烂,加入菜花和木耳。

白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(5)

4、加入酱油和蚝油、盐调味。

白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(6)

5、加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(7)

6、水淀粉少量勾芡。

白木耳炒蛋的做法(没有什么是一份低卡木耳菜花炒蛋解决不了的)(8)

7、这道菜就完成了✅

小贴士

酸酸甜甜味道很好,喜欢吃葱的朋友也可以加少量葱段提味。

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