刻在骨子里的不自信，让人更像是一个人人可揉捏的橡皮泥;，我来为大家科普一下关于三个提升自信心的简单技巧?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
三个提升自信心的简单技巧
刻在骨子里的不自信，
让人更像是一个人人可揉捏的橡皮泥;
长大以后的自卑则让你在比较中迷失自我。
分享几个摆脱自卑焦虑方法，希望可以帮到你~
第一步找到你自卑敏感的源头[快哭了]
1.外貌焦虑
2.积累的成就感太少
3.从小被父母溺爱
4.从小被家人比较和否定
5.从小缺乏爱
6.被同龄小朋友欺负
7.经历过心灵上的重创
第二步大胆去行动[加油]
1.把房间布置美丽
2.与善良有品德的人做朋友
3.培养一个爱好
4.接受你的不足
5.避开你不擅长的触碰它。
6.发挥你的优势
7.尝试在人多的场合讲话
8.重复做你擅长的事情
9.赞美身边的人，并接受他人称赞
10.不否定任何状态的自己
11.学着换个方法做事
12.记录自己的改变
与自我内心和解，
请多给自己一些时间，一点光亮,
慢慢来,
未来还很长。
当我们走出自我内心的阴暗,也就走到了真正治愈的那一-天。我好像看到你自信的微笑了~
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