豆腐的消化吸收率还能达95%以上,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量,因此,也很受大家的欢迎!也是我们家家户户都会吃的一个家常食品。
然而,豆腐一到夏天就不太好保存,由于夏天气温高,买回家的豆腐如果要是把它放在家里停上一天不吃,就会出现发粘要变质的迹象,让人很不爽,而如果要是把它放进冰箱上层冷藏室保存的话,也只能放上一两天就得赶快吃,不然的话也会出现发粘变质,让人不能食用。
出现这种情况,是因为豆腐属于高蛋白食品,极易受到细菌侵袭所致,所以才变得不太好保存。
那么,在这炎热的夏季里豆腐怎样保存才能让人满意呢?
今天我就给大家分享两个保存豆腐的小妙招,能够让大家在这炎热的夏季里把豆腐保存好,即便是保存上半个月也不会发粘变质,可以大大方便我们夏季的饮食生活。
第一个小妙招:
1:首先准备一个干净合体的盆子,注意盆子里面不能有油类物质存在,不然的话就会使豆腐容易发生变质。
2:把盆子里面加入适量的凉开水,注意一定要是凉开水,不能是自来水或矿泉水等,因为,凉开水是经过高温杀过菌的水,所以才有利于保存豆腐,其它水就会含有较多细菌对豆腐保存不利。凉开水加多少合适,要以能淹没覆盖豆腐为宜。
然后,在水里撒上一点食盐把它搅化,再把需要保存的豆腐放入盆子里,把它放在低温,通风,避光的地方保存即可。
这样就能有效地延长豆腐的保质期,可使豆腐保存一周不会腐败变质,因为,除了杀过菌的凉开水对保存豆腐有利之外,食盐有杀菌的作用,放里面对延长豆腐的保质期极为有利。
不过,中间水温有异常的话要及时更换盆里的水,更换方法同上。
3:如果家里有保鲜膜的话,可以把盆子用保鲜膜给密封起来,然后用牙签在上面扎几个小洞,再保存效果更好,能保存的时间更长。
4:如果用这种方法,再把豆腐放进冰箱上层冷藏室保存的话,效果会更好,能使豆腐保存半个月没问题,不会变质腐败。
第二个小妙招:
我们可以把需要保存的豆腐切成小块或其它片状,然后在锅里加上清水和一点食盐把它焯一下水(不焯水也行),再把它控干水分,用合适的容器装上把它放进冰箱下层的冷冻室里进行保存,把它冻成“冻豆腐”来吃,这样可以保存的时间更长,能保存几个月也不会腐败变质。
不过,往冰箱里放的时间不要让豆腐之间相互粘连,下面最好能铺上一个合适的隔层,效果会更好。
“冻豆腐”也是一个非常好的美食,如果要是在外面饭店里吃的话,那么,一盘“冻豆腐”的价格也不便宜,但是,要是在家里自己这样制作的话,成本就很低了,2-3块钱的豆腐完全可以制作成两大盘“冻豆腐”,一家人围在一起涮个火锅什么了,那就别提有多美了,实在是太爽了!
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