西红柿炖牛腩（番茄土豆炖牛肉）

番茄土豆炖牛肉为一道菜品，其口感红汤酸甜，肉质嫩滑，适宜怀孕中期食用。哈哈 番茄对女性的好处也是大大的哟，美白祛斑喔

番茄土豆炖牛肉的做法步骤

1. 准备好食材 洗净备用

2. 番茄切块装盘备用

3. 牛肉 青椒 土豆 姜末也切好装盘备用

4. 热好的油锅把姜末爆香下牛肉一起翻炒

5. 一次加入土豆跟番茄一起翻炒至熟

6. 装上砂锅，水放至差不多过面，大火炖上

7. 待番茄土豆牛肉炖至软糯后放入青椒

8. 三四分钟后出锅即可

小贴士

如果想汤汁红亮可爱，则在处理西红柿时，用手将其撕成条块时，比用刀切的效果好得多。在炖煮的后半程，加入一大罐番茄酱，别有一番滋味。