10款夏季最受欢迎的凉拌菜(贼带劲的凉拌菜夏天怎么能少了凉拌菜呢)(1)

这个天气温度35度左右,吃啥都没胃口,就让凉拌菜来打开我们的胃吧!好吃清爽开胃解腻,饱腹感非常强,也很低脂哦!毫无负担,想减肥的朋友也可以放心食用哦!保证吃了还想吃,然后会爱上蔬菜!夏天到了必须要安排起来哦!

准备食材:

黄瓜、金针菇、胡萝卜、粉丝、

做法步骤:

1⃣️、酱汁做法:蒜末少许➕适量葱花➕适量芝麻➕辣椒粉适量➕生抽一勺➕醋一勺➕蚝油一勺➕半勺糖搅拌均匀淋上热油备用

2⃣️、黄瓜、胡萝卜洗干净后擦丝备用,金针菇和胡萝卜丝需要焯水,粉丝煮软,把所有的食材放入一个大碗中,倒入拌好的酱汁,搅拌均匀即可食用

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注意!注意:食材可以根据自己喜欢的选择添加,胡萝卜也可以不焯水,会比较脆!简直太好吃了,停不下来呀!

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